ベンチプレスの標準記録というものがあります。
※標準記録とは
全日本選手権大会(フルギアの世界選手権大会代表選考会)と、ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会(ノーギアの世界選手権大会代表選考会)、いわゆる全国大会に出場する為の権利です。
標準記録を獲て全国大会に出場するには、大会が開催される過去一年以内に各地方大会が開催する公式大会に出場し下記の記録を超えなくてはいけません。
ノーギアの標準記録。
私の場合は、現在体重が63.01kg〜69.0kgの女性なので、女子69級です。
カレンダーイヤーが40歳以上になると、マスターズと言うカテゴリでもエントリーする事ができます。
マスターズ1→40代
マスターズ2→50代
マスターズ3→60代
マスターズ4→70代
日本には、マスターズ5までのカテゴリーがあるのですが、マスターズ4からの標準記録はありません。どなたでも全国大会に出場できます。
フルギアの標準記録
ノーギアよりもフルギアの方が挙上重量が多いのに、標準記録は軽くて変だなと思われるかも知れませんが、間違えではありません。(理由は割愛します。)
フルギアに挑戦してみたい方は、専門のジムにご相談されると良いですね。
私は、元々の体重というのが分からなくなる程、過去10年の間52級から76級まで増量と減量を繰り返し大会に出場してきました。
現在64kgですが、今はこのくらいで居るのが楽ですが、
2週間後の大阪ベンチプレス選手権大会に向けて増量していきたいと思います。
今回の大阪ベンチプレス選手権大会では、69級フルギアの大会に出場します。
今年9月12日の近畿ベンチプレス選手権大会では、フルギア115kgと自己ベスト更新できたので、今回もまた自己ベスト更新できたら嬉しいです。
頑張ってきますね💗