NHK文化センター梅田教室
第二、第四、土曜日18:00〜19:30
後ろ姿ビューティ®︎
年齢は後ろ姿にあらわれます。
皆さんは、ご自身の後ろ姿に自信がありますか？
体の不調、関節の痛み、歪み、実は日常生活の動きや歩き方の癖が原因です。
体が衰えてきたり、仕事でいつも同じ動作をしていると、筋肉や関節の使い方に癖ができて、体型も変わってきます。
後ろ姿ビューティ®︎ 一回の授業は1.5時間、
頭の先から足の先まで誰でも簡単にできる方法で全身の使い方をレクチャーします。
健康的で、美しい姿勢、美しい歩き方の為に、体の使い方を覚える教室です。
若々しく元気な方々が来られています。
是非、お仲間になりませんか？
お待ちしております。
