耳までキーンと冷える、冬の寒さが気持ち良い季節ですね。
寒さが苦手で震えてる人は、沢山食べて、しっかりと鍛えて、冬の寒さが気持ち良く感じる体になれたら良いですね。
さて、2023年もNHK文化センター梅田教室
美しい姿勢、美しい歩き方を学ぶ体操
「後ろ姿ビューティ®︎」エクササイズ教室が行われます。
どなたでも参加できますので、是非お越しください。
月曜日（第四）
10:30〜11:30 (60分)
¥17,886
土曜日（第二、第四）
18:00〜19:30 (90分)
¥17,886
https://www.nhk-cul.co.jp/sp/programs/program_1159686.html