希死念慮かな？

最近ぼんやりと死にたいと思うことが多くなった。
明確に死にたいって訳ではなくて、ぼんやりとした死にたいなんだ。
これが希死念慮ってやつなのかな？
双極性障害にはこう言う症状もあるらしい。

何か辛いことがあるわけでもなく、しあわせにニードル生活を送っているはずなのになぁ。
やっぱり心のどこかで自己嫌悪とか、働けないことへの罪悪感とか、いろいろストレスになってるのかな。

はぁ、うっかり死なないように気を付けよう。