今日もみんなでオンライントレーニングをしました
若者に負けじと頑張っております( ･`ω･´)ｷﾘｯ
私はいつもこんな感じで、みんなをいっぺんに表示して、声かけをして行っています
他にも各自でトレーニングをした時は個別で報告してもらっています
おうちの中で出来る事はたくさんありますからね！
自分で考えてコンディションを整える事も、良いトレーニングになると思います
ではでは、失礼致しますm(_ _)m
こんばんは！！
今日は最年長のこーじさんが初参加
トレーニング開始〜
今日のメニューはちょっとキツめでジャンプ系多いものをやりました！
今日の壁紙は、飲み会中のうじさんでした
いおりちゃんと
かおるくん（笑）も一緒に頑張ってくれました
どあーーーっぷ！笑
次のみんなでのトレーニングは来週の木曜日です