こんにちは、アロマとピラティスインストラクターのユウです。
すっかり夏ですが、室内に入るとエアコン効き過ぎて( ̄O ̄;) 苦手な私…。
冷え症じゃなくても、足首が硬くなったり、膝が痛くなったり、冷房対策は必要ですね。
お陰様で、ピラティスのパーソナルセッションやアロマボディトリートメントのご予約可能日は、あと6/26(木曜日)10:00~ のみとなりました。終了致しました。
誠にありがとうございます!
7月のスケジュール ご予約出来ます。
ご予約お待ちしております。
さて、来月、7月のアロマピラティスのテーマは、『ジャスミンアブソリュート』
ご存知の方はいらっしゃると思いますが、ジャスミンは中国のお茶などでも有名ですが、香りとしては、官能系の香水などに必ずと言っていいほど含まれている精油です。
花から抽出されますが、僅かしかとれませんので、溶剤などを使って抽出するため、精油にほんの僅かな溶剤が残留している可能性もあり、あまりトリートメントなどで使用することはありません。
私は敢えて、トリートメントには使いません。
そして、その甘く濃厚な香りは、神経の緊張を解きほぐし、興奮を鎮めます。
私が、特に出産間際の(予定日過ぎている)妊婦さんにオススメするアロマの一つで、ブレンドしたスプレーを、産後にも使えるようにプレゼントしたりします。
何故って、昔から出産のアロマと呼ばれ、長引く陣痛の痛みから生じるトラウマを慰め、出産の喜びを高めてくれるから。
そして、催乳作用が、お乳の出を促進してくれるとも言われます。
ただし、それは出産前後で、それ以外は子宮を収縮されるとも言われますので、妊婦さんの禁忌アロマになるとも言えます。
そんな、出産にまつわるアロマですが、それだけでなく、嗅いで頂くとわかる通り、うっとりする香りは、異性を惹きつける香りでもあります。
ジャスミンは日が暮れると濃厚に香るので「夜の女王」とも言われ、香りの中でも特別な扱いを受けて「精油の王」という人もいます。
そんなジャスミンは、陰陽五行で言えば「火」のアロマ。
季節は夏。
心と心包。
血管、顔色、笑い声、喜び…
愛と調和です。
同じく、ラベンダーやメリッサ、パルマローザ、ローズ、ローズマリーやイランイランなども「火」のアロマ。
ブレンドで合わせるのであれば、「木」の要素のアロマがジャスミンのよさを引き出してくれ、「金」の要素のアロマがバランスをとってくれるでしょう。
例えばジャスミンにオレンジとフランキンセンスなどで、「幸福感」や「鬱に対しての調和と穏やかな強壮作用」が得られるでしょう。
うん、なかなかいいブレンド!
ナイス!チョイス!
他にも東洋医学的なブレンドで、実際試してみますね。
お楽しみに
最後までご覧くださりありがとうございます。
7月のスケジュール ご予約出来ます。
3月の始めに放送されたラジオが「聴けなかった~」っておっしゃられた方がいらっしゃったのでご連絡!
こちらユウの放送バックナンバー
ここから聴けますよ~
★苦楽園口フィットネス&リラックスの「10歳若くなるピラティス」(毎週木曜日15:00~16:00)ご予約はTEL0798-72-4618(政岡まで)
地図など詳しいことはこちらフィットネス&リラックス
☆本町ヨガ・ピラティススタジオ 「ヨガヴィオラトリコロール」
(第2・4日曜日 Aスタジオ 14:15~15:30)
スケジュール 「アロマピラティス」
※ヴィオラトリコロール 大阪市中央区本町3丁目4番10号本町野村ビルB1F
ご予約はTEL06-6263-4141 もしくは、WEB予約で!オンラインご予約
10/6(日)には博多阪急にてゴルファー向けピラティスレッスンの様子をブログに書いて頂きました。http://blog.hankyudept.co.jp/hakata/golf/smartly/2013/10/20131006_175238_11851.html
博多阪急ゴルフ売り場ブログ
こちらを参照。
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