ここ数日、ダイエットについての質問や応援メッセージを頂くことが
さらに増えたのですが、
その理由は、先日みさちゃんのこのブログに、
「ゆうちゃんが12kgも痩せた！」と書いてくれていたのが
きっかけだと思っています
ダイエットを始めてもう少しで4ヶ月。
今のところのトータルで12kg減量しました
減量のペース的には、
1ヶ月目4kg減、2ヶ月目4kg減、3ヶ月目2kg減、4ヶ月目2kg減
、といった感じです
12kgも減量した、と聞くと、
ものすごく低体重になっているんじゃないか、と心配して下さる方もいて、
中には「30kg代になっちゃったら危ないですよ～
」というメッセージまで！・・・いえいえ、なりません、、、全然。 笑
今はBMIで言うと17くらいで、判定では「痩せ気味」。
でも自分の体型にまだ納得できていなくて、
目標はあと1.2kg～1.5kgくらい減量したいなぁ、と思っています
この目標は、わたしと同じくらいの身長のモデルさんがいて、
その方のプロポーションが本当に美しいので、
彼女と同じ体重を目指そう！、と頑張っています
雑誌やTVやファッションショーで大活躍されているモデルさんなので、
職業的にその体型を維持する必要があると思うのですが、
そうでは無いわたしがそこまでする意味、、、と
たまにストイックに頑張っている時に投げ出しそうにもなりますが、
やれるところまでやってみよう！、というのが今のモチベーションです。
ふと、ダイエットに関する思いを綴ってみました
さて、今夜もジムで筋トレ、ランニングマシーン、ストレッチ、
頑張ってこようっと
