わたしが糖質制限ダイエットを始めた当初
情報収集のために多くのサイトやブログを見ていました。
その中で特に情報が分かりやすくまとめられていて
見やすく、大変勉強になったサイトがこの2つです
♥︎低糖質ダイエットと健康づくりのGood Health!
♥︎糖質制限ダイエットバイブル
この2つのサイトは情報量が満載で、
糖質制限のメカニズムやOK食材・NG食材がもう既に
一通り頭に入っているわたしですが、
今でもふと疑問が生じた時に、
Bookmarkしているので、iPhoneでサイトへ即アクセスして、
「この調味料はOKだったっけ？！」や「この食材の糖質量は・・・？」など
調べるのに活用しています
糖質制限ダイエットに興味がある方は、
ぜひ上記2サイトへ訪問してみるのをオススメです
そして、実際に糖質制限ダイエッターさんのブログは、
日々の食事の記録や体型・体重の変化、悩みなどがリアルで、
さらに糖質制限メニューのレシピの紹介もされていたりと生きた情報が満載
いくつかのブログをBookmarkさせて頂いていて、
毎日読ませて頂いているのですが、
その中の一つで、今日、
わたしのことを話題にして頂いている記事を発見してしまいました
♥︎ローカーボ女子部
（わたしの話題が出ている記事は→コチラ♪）
毎日見させて頂いているブログだったので、
自分の名前を見つけた時には本当にビックリ！
嬉し恥ずかしでした。。。
糖質制限を始めて現在4ヶ月半で約13キロ減。
これからも楽しく糖質制限ライフを続けて行きます