今年も江ノ島・湘南にて皆様とお会いできることを心よりお待ちしていますね♫
今月もまだまだ寒いので、暑い写真を。。♫１１月ハワイ島にてプチファスティング＆ヨガ＆ヒーリングの心も体も軽くなっちゃうリトリート開催しますよ！今からお金、貯めておいてくださいね！！笑
アクセス方法、詳細は、各曜日の、スタジオ名をクリック※クラスの見分け方は、コチラをご覧くださいね！→ 「クラスの見分け方 」
※@「プライベートレッスン」詳細は下記をクリック♬・プライベートレッスンのご案内
【火曜日】
◇SamanaYoga ゆったりヨガ @SamanaYoga room
※予約制。ご参加予定の方は、メールにて詳しい場所をお知らせいたします。
「ゆったりヨガ」10：30～11：45 クラスレベル★ 3/1，15，22，29
◆鎌倉sugata 14：00～15：00
※予約制
産後ママヨガ クラスレベル★ 3/1、8（代行AIKO），15，22
【水曜日】
◆Do!エクササイズ
← 託児ご予約詳細は、コチラから♪
9：45～10:45 クラスレベル★～★★※施設への直接のお問い合わせは、ご遠慮くださいませ！
「パワーヨガ」※ご予約不要です！直接会場へお越しくださいね！
3/2，30 秩父宮体育館
3/16，2３ 片瀬しおさいセンター
◆鎌倉sugata
13：30～15：00
「やさしいヨガ」 クラスレベル★ 2/3，10，17，24
◆秩父宮体育館主催 「夜のリフレッシュヨガ」 19：15～20：30
3/2，9（代行HIROKO）、16，23
※参加自由 直接会場へお越し下さい。
【木曜日】
◇
骨盤アプローチ
@SamanaYOGARoom
（セミプライベートクラス）
10：30～11：45
※ご参加予定の方は、メールにて詳しい場所をお知らせいたします。
「柔軟性アップ」 クラスレベル★～★★ 3/3，10，17，24，31
【金曜日】
◆SamanaYogaハタヨガオールレベル@湘南マリンスタジオクラス
10：30～11：45 クラスレベル★～★★★（初心者対応いたします） 3/4、11，18，25
【土曜日】
◇セルフメンテナンスヨガ
@SamanaYOGARoom
10：30～11：45 （セミプライベートクラス）
※予約制。ご参加予定の方は、メールにて詳しい場所をお知らせいたします。
クラスレベル★～★★ 3/5，12，19
◆鎌倉sugata
16：30～18：00
「やさしいヨガ」 クラスレベル★ 3/5，12，19，26
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＜各クラスご予約先＞
・SamanaYOGAご予約メール→ yucoyoga@gmail.com
・鎌倉SUGATAご予約メール→ info@sugata.co.jp
お電話予約 0467-33-5253
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【イベント・WSのお知らせ♪】
◆モーニングヨガ
【日時】3/6（日）9：00～ ※代行MAYU先生になります
【場所】 ＤＩＥＧＯ ＢＹ ＴＨＥ ＲＩＶＥＲ 藤沢市片瀬海岸1-13-8
ご予約お電話： 0466-63-7711
ご予約＆お問合せ
DIEGO BY THE RIVER TEL 0466-63-7711
MAIL reservation@bytheriver.jp イベント内
◆
Life&YOGA WS
生活に活かすヨガ第2弾「日常の心と体のクセに気づくコツ」
3/26 10：30～12：30 （軽食付き）
WS後は、お茶してワイワイおしゃべりしながらのシェア会
開催場所：SamanaYOGA Room
■小田急片瀬江ノ島駅から徒歩30秒。
住所など詳細は、
参加費：３５００円（お茶＋軽食付き）
ご予約： yucoyoga@gmail.com
定員：6名