気持ち良い形。できるようになった時。アーサナ(ポーズ)を待っていたときに。この形につ... 気持ち良い形。 できるようになった時。 アーサナ(ポーズ)を待っていたときに。 この形につながる練習は一回もしなかった。 毎日ヨガの基本の形をしていて、たまに気付いたらやっていた。 まだ、まだ、まだ、まだ。。。 気付いたら、できていた。 基本の積み重ねで準備ができたから。 ヨガはポーズを、待つの。 練習し、体得するスポーツとの違い。 #yoga #yogalife #lightworker #asana #ラージャカポタアーサナ #サンカルパ yuco_yogaさん(@yuco_yoga)がシェアした投稿 - 2017 Sep 13 4:37pm PDT
