今日も元気に
ラフターヨガ!!ヽ(´▽`)/
笑いヨガを三宿神社で開催しました♪


いつも思うのですが、
ラフターヨガにいらっしゃる方々は、

健康に気をつかう
以前に大病された

など健康意識の高い方々が集われますす。
(ゆえとえっちゃんのラフターヨガクラブでは)



クラブのなかでも、鬱と糖尿(ワンセット)の方々が
集うところもあるにはあるのですが、
そんな方には、

お薬を使わない小児科医 真弓定夫先生の
「 #蘇れ生命の力 」


和食給食を約50年実践。アトピー&残食ゼロの
福岡の高取保育園と約30年続けている大和市の麦っ子畑保育園のドキュメンタリー
「 #いただきます みそをつくるこどもたち 」

をご覧になって、ぜひ子どもたちから
学んでほしいですね♪



「蘇れ」を先週上映会を北千住子育て喫茶
コトカさんでしたのですが、
真弓先生ファンのご家族がいらしてて、とても嬉しかったです♪
そのご家族のお子さんの
自分の『ぷんぷんきーきー』を
お母さんが自分でどうにかさせる 
姿勢に感動しました。


それらって、どうしても砂糖由来ですものね。


子どもがきゃーきゃー騒ぐから、子どもに
甘いもの投入!!って親御さん…
よく見ますね…    Σ(-᷅_-᷄๑)


いつも、後ろから頭パコーん!!
お前がそうしてるんじゃ!!
…って、ひっぱたきたくなる衝動を抑えるのに
必死!!
(これ…「会社」のランチで毎日見る
光景なのです…。
ソフトクリーム食べさせている母親さんたち…。
私の心痛お察しくだされ…。)

子どもがうるさいから、ん!Σ(-᷅_-᷄๑)
とするんじゃなくて、
親の無知さに、むっΣ(-᷅_-᷄๑) とするんです。



ゆえも以前に、ふかふかの白いパンにトロッとしたチョコレートが入っているチョコパンを家族が並んで買ってきてくれて、それを食べたのですが…

しばらくしたら、なぜか
全身がイライラとしてきたんですね。
(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾  う〜っって

そこで…あ!!!
これって「砂糖だ!」Σ(゚д゚lll)
って気がついた!


だから辞めた(控えた)
お家にあるお砂糖は、基本
「羅漢果糖(らかんかとう)」です。
エドガーケイシーのケイシーリーディングにある
アレです♪ヽ(´▽`)/
でもほとんど使わない…。




今日は、Mちゃんがおっしゃっていた


百均のパスタを夕飯にしている家族を見て、
びっくりした。
もう百均行く気がしない
…とおっしゃってて、本当にその通り!!
d(*´︶`*)b♡

百均で売っている加工食品…
本当に大丈夫かなと思いますよね。
(ゆえは百均では、栗はたまに買います。)


今も喫茶店でこのブログアップしてるんですが、
隣の席の男の子(おそらく中高生)の会話…
「マジ、◯ンチパック 不味くない!?
やばくない!?」って言ってる!!
そうだよ〜ヽ(´▽`)/
やばいよ〜!!


今日も…
久しぶりに笑ってスッキリした!!
と言っていただいてよかった!


食べ物も自分の身体の一部。
全て命を繋げているもの。
感謝して「笑って」食べたいですね。