コープの骨取りサバのみぞれ煮

𖠇

こんにちは(⁎ ᵛ ᵕ ᵛ)

今日は雨です。

風が強くて。

幼稚園に送った帰りに傘がひっくり返りました(T^T)

それも2回も…。

危ないのでもう傘を畳んで帰ってきました。

お迎えの時はマシになっていますように( •́ㅿ•̀ )

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娘リクエストのコロッケ弁当です。

キウイが安くて箱買いしたから毎日フルーツがキウイ。

そろそろ飽きてきたと言われました。

どうしよう。

昨日またゴールドキウイを箱買いしたのに(ﾉ∀｀笑))

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𖠇ふりかけごはん

𖠇コロッケ

𖠇たまごやき　カニカマ・豆苗

𖠇ほうれん草ととうもろこしのバター焼き

𖠇ミニトマト・人参

𖠇キウイ

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先日の夕飯です。

ここ数日やることがありすぎて頭が回らず。

時間にも追われてしまい。

毎日の夕飯を作るのも考えるのも嫌な日が続きました。

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それでもわたしは娘にはできるだけお家で身体に優しい食事を摂らせてあげたいと常に考えています。

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もちろんたまにはスーパーで買ってきた唐揚げをどん！と出すこともありますが。笑

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今回そんな日の夕飯に助けてもらったのがこちら♫

この日のメインのサバのみぞれ煮です。

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コープ近畿様の冷凍食品です‼︎

湯煎するだけでメイン完成。

しかもこれ骨取りなんです‼︎

小さいお子様にも食べやすく完璧‼︎

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実は娘。

最近お肉だけでなくお魚も嫌がるようになっています…。

お肉もお魚も食べないことはないんですが。

好んでは食べません。

特に魚の皮の部分が気持ち悪くて嫌なんだそう…。

だから皮と黒い部分は取り除いて。

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とりあえず食べてみてー！

美味しいよー。

と言うとパクリ。

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あま〜い。だって(*´罒`*)

このタレが甘くて子供が好きな味なんです‼︎

ご飯に乗せて一緒に食べればいいよ。

と言うとご飯に乗せて食べていました。

骨もないから安心安心♫

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あ。娘。

ご飯も普段はほぼ食べません。

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何でも食べてお利口なのはお弁当だけです(`L_` )

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でもこの日は喜んでご飯も残さず食べました٭ꕤ

コープさんありがとうー‼︎

あと2パックあるのであと2回は楽できそうです( ´艸｀)

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因みにこの日のご飯70g。

いつもは70g盛って半分も食べません。

お弁当もいつもだいたい70gです。

野菜しか食べんのか( #` _´#) ノ

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𖠇ごはん

𖠇骨取りサバのみぞれ煮

𖠇ほうれん草のお浸し

𖠇胡瓜とツナのサラダ

𖠇ズッキーニとトマトのバルサミコ焼き

𖠇豆腐と枝豆

𖠇お味噌汁 人参・玉葱・じゃが芋・茄子・しめじ・三つ葉

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@kitchen_memo_coopkinki 

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