10月のyogaレッスンスケジュール♡沖縄那覇市首里鳥堀公民館毎週金曜日10/7、... 10月のyogaレッスンスケジュール♡ 沖縄那覇市 首里鳥堀公民館 毎週金曜日 10/7、14、21、28 10:00-11:15 11:30-12:45(このクラスはママ&1歳ぐらいまでのお子様連れ可能) 妊娠中の方も安定期に入り主治医の許可が出ている方はご参加可能です。ご相談下さいませ。 レッスン後、季節のセレクトでハーブティーをお出しします。 呼吸を第一にコアな筋肉を鍛えて安心で安定した癒しのヨガです。ココロとカラダをコントロールしてなりたい自分に♡ 初心者の方、体の硬い方、老若男女すべての方にご参加頂けます。 皆様とお会いできるのを楽しみにしています♡ ヨガでずっと愛せる自分づくり♡ 皆様にとってもhappyな10月になりますように♡ #沖縄#首里#鳥堀公民館#ヨガ#ママ#ママベビー#社会と繋がる #月#リズム#エネルギー#なりたい自分になるために Yukari Kawaharaさん(@yukarizm_yoga)が投稿した写真 - 2016 Sep 29 5:37pm PDT