こんばんは
YURUKU®︎公認インストラクターのTERAです!
わたしの住む所
かなり田舎です
街灯がない所では真っ暗
人が来てもすれ違うまでは性別もわからない感じ…
なので
夜のウォーキングには懐中電灯が欠かせません
でも手に何かを持つと
落とさないように気をつける為か
余分な力みが入ってしまうのです…
YURUKU®では
呼吸
姿勢
歩行を見なおし
身体を整えていくので
力んだり
負担のかかる事は
無くしていかなければ
なので
早速購入
amazonから届きました
その名も
ヨルミエール
なになに
この商品
特許出願中らしい!?
北海道にいらっしゃる
元プロスノーボーダーで
YURUKU®︎公認インストラクター
YURUKU®︎で女子アスリートの膝を守る会みっこさんが
愛用されていてブログでupしてました
便利そうなので買っちゃいましたよ
みっこさん
元プロスノーボーダーだけあって
身体のことに詳しくご自身の体験や経験など沢山書かれています
みっこさんのブログ↓
元プロスノーボーダーみっこ*Feel so YURUKU*
YURUKU®︎に出会ってから
来月で丸1年!
変化と言えば
【 不調~出逢い 】
YURUKUに出会うまでのわたし↑
自身の不調でガチガチに固まっていた体・筋肉・内臓
体丸ごとブリキの様な状態
その体を保つ為にいろんな所に負担がかかり
身体のしなやかさ
肌の柔らかさが
胃腸の動き
全て無かったんですよ…
それが
今は
動きやすく動く体
肌のモチモチ感
快調な胃腸に変化
(1年前のお腹は下腹が石のように固かったんですよ)
YURUKU®︎スゴイです!
でも
それよりもっとスゴイのは
この歳(現在52歳)になっても
変われる事が出来る
YURUKU®︎に感動してます
まだまだ進化し続けるぞーー
さあ~
今から
ヨルミエールのお試しに行って来ます
4・5月のレッスン
こちら
YURUKU®︎
詳細・各講座のお申込み
こちら
YURUKU®︎考案者
Noriko先生のブログ
こちら
YURUKU®︎公認インストラクターのTERAです!
わたしの住む所
かなり田舎です
街灯がない所では真っ暗
人が来てもすれ違うまでは性別もわからない感じ…
なので
夜のウォーキングには懐中電灯が欠かせません
でも手に何かを持つと
落とさないように気をつける為か
余分な力みが入ってしまうのです…
YURUKU®では
呼吸
姿勢
歩行を見なおし
身体を整えていくので
力んだり
負担のかかる事は
無くしていかなければ
なので
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ヨルミエール
なになに
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北海道にいらっしゃる
元プロスノーボーダーで
YURUKU®︎公認インストラクター
YURUKU®︎で女子アスリートの膝を守る会みっこさんが
愛用されていてブログでupしてました
便利そうなので買っちゃいましたよ
みっこさん
元プロスノーボーダーだけあって
身体のことに詳しくご自身の体験や経験など沢山書かれています
みっこさんのブログ↓
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YURUKU®︎に出会ってから
来月で丸1年!
変化と言えば
【 不調~出逢い 】
YURUKUに出会うまでのわたし↑
自身の不調でガチガチに固まっていた体・筋肉・内臓
体丸ごとブリキの様な状態
その体を保つ為にいろんな所に負担がかかり
身体のしなやかさ
肌の柔らかさが
胃腸の動き
全て無かったんですよ…
それが
今は
動きやすく動く体
肌のモチモチ感
快調な胃腸に変化
(1年前のお腹は下腹が石のように固かったんですよ)
YURUKU®︎スゴイです!
でも
それよりもっとスゴイのは
この歳(現在52歳)になっても
変われる事が出来る
YURUKU®︎に感動してます
まだまだ進化し続けるぞーー
さあ~
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