ママの気持ちを置きざりにせず
子育ても仕事も全部まるっと
〝私らしく〟楽しめるために
そのまんまのあなたでいられる心の根っこのお話を発信しています♪
東京都墨田区
・ベビーマッサージ講師
・Self Love Kids®︎ 親子で育む自己肯定感 認定講師
・日本ストーリーコーチング協会 認定コーチ
11歳&8歳の男の子ママ
むた ゆきです
僕にはもったいないからいいよ。って子どもに言われたら?
とても可愛くて愛おしい我が子に言われたら、
どう思いますか?
初めて妊娠がわかったとき
何時間も耐えて出産してやっと会えたとき
なかなか寝てくれなくて毎日が寝不足だったとき
小さな成長が嬉しくて毎日写真を撮っていたとき
熱が出て辛そうにしているのを変わってあげたいと思ったとき
自分のことよりも大事な我が子に
「僕には(私には)、もったいないからいいよ」
って言われたら・・・。
私なら、ぎゅーって胸が締め付けられる気持ちになります。
どうしてそんな事言うんだろう?
自分のことをそんな風に思ってるの?
自分にはそんな価値はないって思わせたのは、
私のせいかな。
愛情をたくさんかけて大切に育ててきた。
寝不足になったって、自分の時間が取れなくても
子どもの笑った顔や可愛い寝顔を見たら頑張れてる自分がいる。
子どもには、いろんなことに挑戦してほしいと思うし、
学校やお友達から、楽しいことも、辛いことも含めてたくさん経験をしてほしい。
自分のことを嫌いにならず、大切に思っていてほしい。
私ならこう思います。
みなさんは、どうでしょうか?
実はこれ、実際に子どもから言われた話ではないんです^^
もし、心配して下さった方がいらっしゃたら申し訳ないです。。
私は、
子どもを大切に想うように、ママ自身も自分のことを一番に大切に想い大切にしてほしい。
自己否定をしないママを増やしたい!と思って活動をしています。
初めてママになったときから、
〝ちゃんと育てないといけない〟
という気持ちが強く
他のママと比べては落ち込んだり、
ネットや育児本の通りに成長していないと
自分のせいかもしれないと、自分を責めたり。
理想のママ像もいつの間にか
どんどん大きくなっていて
ちゃんとできない
思った通りにいかない
何でできないんだろう。私ってダメだな。
って、ここ2年ぐらい前まで思っていました。
2年ぐらい前・・・??
じゃあ、今は?って話。
今はですね。
自分責めが全くの0になった訳ではないです。
正直。
でも、自分で自分を責めることは、
めちゃくちゃ減りました!
自分が考えていた通りにできなくても
失敗したり、うまくいかなかったりしても
前なら、
何で私は出来ないんだろう?
って出来ない自分を見ていたけど、今は
次は、どうしたら出来るかな?
と、出来る方法を考えてる。
子どもにイライラしたり、何か嫌なことがあっても
前なら、相手のせいにしたり、
物や人にあたってしまったり。
後から、イライラして怒ってしまったことを後悔したり。
今なら、
何でイライラしてしまったのか?
何が嫌だと思ったのか?
を、自分に聞くことが出来る。
自分の感情を隠したり
我慢したりするのではなく
〝ちゃんと感じること〟をすることで
そのままの自分を
どんな自分でも否定することなく
まるっと受け入れることが出来るようになりました。
少し前にね、
ベースメイクを買い替えに行ったとき、定員さんがタッチアップしてくれたんです。