肩の力を抜いて

好きなことを心から楽しむ
 

じぶんを丸ごと好きになる

ご自愛米粉パン・おやつ教室

 

月としばいぬ

 

ほっぴー

 

米粉パンオンラインレッスン

(対面レッスン準備中 千葉)

 

 

 


すっごく、お久しぶりのブログになりました!

こんにちは 

ご自愛米粉パン・おやつ教室 ほっぴーです

 

 

本日は、久々に関節リウマチについて

お話させていただきますね^^

 

関節リウマチ発症から約4年

 

現在の症状は

生理前の1週間前頃から

手指が腫れたり、膝が腫れたり、

生理がはじまると落ち着く。

 

腫れる箇所や痛みは、月ごとにまちまちで

痛みが強いときもあれば、

そこまで気にせず過ごせるときも。

 

それ以外は関節リウマチだということを

忘れるくらい普通に生活しています!!

 

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薬は生物学的製剤アクテムラを

3週に1度のペースで使用してる状態です

→病院に通わなくなるのが目標ですが、

 マイペースを大事にしていきます~

 

 

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リウマチを発症してから4年の中で

いろんな感情を感じましたが、

 

今は関節リウマチをマイナスに捉えず、

じぶんができる範囲で、

ある種、強味として

 

関節リウマチで悩む方の力となれたり、

関節リウマチ関係なく、

 

過去のわたしのように

・なんだかじぶんを攻めてしまう

・うまく人に頼れない

・肩に力が入ってしまう

 

そんな方にも

 

かんたんにつくれる

米粉パン・米粉のおやつを通して、

お力になれたらと思います。

 

 

来月には新しく、

植物性マフィン認定講座に通うことになり、

来年の1月には当教室でも、

植物性マフィンレッスンを開講予定です^^

 

 

こころもからだも幸せ膨らむ

植物性マフィン♡楽しみにしていてください^^

 


 

 

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