あつーい、、毎日暑いですね！
おうちで育ててるひまわりは
花が咲かないけど笑
ぐんぐん伸びてます！
７月がはじまりましたね＾＾
2022年上半期が終わりました！
1〜6月振り返っていかがでしたか？
わたしは新たな夢である米粉パン教室開講に向けて、
でもまだまだこれから！
下半期も楽しむぞという気持ち
なんか６月あっという間、、
なんにもできなかった、、
と感じている方いませんか？？
それって、本当ですか？？
毎日朝起きて、
会社に行って、
家事をして、、
それだけでも花丸なんですよ！
むしろ生きてるだけで花丸ー！
わたしも前はすんごく自分責めが
激しかった！！
なんの取り柄もない！って
自己価値を下げまくったり、、
少しずつこうして、
自分責めが少なくなったのは、、
大袈裟に褒める！
ことをしました
米粉パンもちょっと形がいびつでも、、
かわいいー！！♡
わたしすごーい！
だったり、
朝メイクしたときも
うんうん、今日もかわいい！と
じぶんをほめてます
恥ずかしい？
大丈夫！声にだしてもよいですが、
心の中なら誰にも聞こえないから！笑
だんだん、楽しくなってきますよ＾＾
じぶん責めを減らして、
ぜひじぶんをほめて、
日々を楽しく過ごしましょう♡
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