夜ヨガの日が増えます(o^^o) お知らせ(^^)
おはようございます！
昨夜は、夜ヨガへ参加頂きありがとうございましたm(_ _)m
やはり、夜ヨガの次の日は、カラダ とくに 背中が軽い(o^^o) 目覚めがイイです💚
お知らせです(^^)
夜ヨガの日を2回から増やす事にしました(^^)
6月は、来週もあります！
ただいま、ぼちぼち＊で ダンカン先生直接指導のトレーニング中で、火曜日にダンカン先生とのミーティングが入る事があるので、様子を見ながら3～4回に、していく予定です。
人数分散やもっと増やしたい方や、なかなか仕事で合わない方へ 少しでも参加しやすい方法を考えていきます！どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m(o^^o)
それでは、今日もすってきぃーな１日を(o^^o)
カラダが軽いと気分も明るい（≧∇≦）ダルく無い自分のカラダに幸せ💚
だるい時は、本当に気分まで落ち込む傾向にある私、、、m(_ _)m
やはり、生温い事してたら、私はあかん。自分の限界を知って挑む！！
脇しめて、肩甲骨下げて、エネルギーボタンを押すー！！！
よし！今日もがんばろ（≧∇≦）
YogaSpaceぼちぼち＊