自分を変える、暮らしが変わる!me-time ロジカルに片づけて自分時間をつくる乳がんサバイブ中ライフオーガナイザー下川美歩|横浜

自分を変える、暮らしが変わる!me-time ロジカルに片づけて自分時間をつくる乳がんサバイブ中ライフオーガナイザー下川美歩|横浜

家事・仕事・育児にと毎日いそがしく片づける時間がない?ロジカルに維持しやすい仕組みをつくると、日々の暮らしが楽ちんに。病気になっても暮らしがまわる。片づけのプロが乳がんサバイブ中の暮らしのヒントを発信します。

片づけられないのはどうして?

 

それは、片づけの基本を知らない

片づけを学んだことがないからかもしれません。

 

まずは片づけを知ることからスタートです。

 

 

「捨てるからはじめない」片づけがわかる!
ライフオーガナイザー入門講座 空間の整理編(対面)

のご案内です。


 

 

 

● ライフオーガナイザー入門講座 空間の整理編とは?

 

もっと具体的な空間の整理法を学びたい、

ライフオーガナイザー®が実践している片づけの進め方やコツを知りたい、

というリクエストから生まれました。

 

人」が主役の片づけ法の学びを深め、

片づけ整理収納のストレスを軽減させることを目的とした講座です。

 


私のライフオーガナイザー入門講座では


 

モノが多い、減らしたいのに捨てられないお客様が8割

訪問回数のべ250回以上の現場経験から

片づけられない気持ちに寄り添って講座を進めます。

 

こちらの講座は、書いて勉強するというスタイルではなく
皆さまに参加して頂きながら進める楽しいスタイルです。

 

少人数ですので、質問や発言がしやすくなっています。

 

こういった講座が初めて・・・という方も

お気軽にご参加ください!

 

 


こんな方にお勧めです!


あなたはいくつ当てはまりますか?

 

チェック(白地) 片づけたいけれど何からはじめたらいいのかわからない

チェック(白地) 収納本や雑誌、テレビのまねをしたがうまく片づけられない

チェック(白地) こんどこそリバウンドしない片づけを始めたい

チェック(白地) 探し物を無くして、自分の好きな事に、もっと時間を使いたい

チェック(白地) 家事の効率をUPさせて、もっと働きたい!

チェック(白地) 「仕事と家庭」の両方を大切にしたい

チェック(白地) 子どもが勉強しやすい環境を整えてあげたい

チェック(白地) ライフオーガナイズがどんな片づけ術か知りたい
チェック(白地)  ライフオーガナイザー®が何をしてくれるのか知りたい

チェック(白地)  ライフオーガナイザー2級を取得したが、復習したい

 

1つでも当てはまる方は

ライフオーガナイザー入門講座がおすすめです!

 




 ライフオーガナイザー入門講座 空間の整理編の内容


知る

片づけの順番とは何か?整理・収納・片づけの意味やその関係性、片づけのプロセスやそのポイントをお伝えします。

 

わかる
片づけの具体的な方法は何か?実践的な手法やポイントをご紹介します。ワークを交えながら学ぶことでさらに理解を深めます。

 

やってみる
「片づけが苦手な私にもできる?」ライフオーガナイザー®による片づけの進め方やコツを知ることで、帰宅後すぐに片づけたくなるようなヒントが得られます。

 

詳しくはこちら(日本ライフオーガナイザー協会HP)

 

 


 (思考の整理編)お客様からのご感想


 

漠然と「いつもキレイな家にしないと!」と思っていたことに気付きました。

 

これまで行動が起こせなかった理由が分かりました。

 

何から始めればいいか考えることが苦手でしたが、具体的に考えてから片づける方法が分かったのでできそうだと感じました。

 

頑張りすぎないことが大事だと思いました。

 

ワークで書き出して考えたことで、片付けの目標を達成できそうです。

 

ワークの計画の説明が分かりやすく、具体的に計画もたてられたので実行できそう!

 

ワークとシェアをしてアウトプットしたので、すぐに実行できそうです。

 

自分の考えがだいぶまとまってきたように感じました。あとは実践のみです。

 

自分自身だけでなく、子どもたちともシェアしたい内容でした。

 

「人それぞれの価値観があり、それぞれに合ったやり方があるということが大きな気づきでした。
目標をしっかり設定しないと実現できないということがよく分かりました。
ぜひ今日からやってみたいと思います。

 

 

 

 ライフオーガナイザー入門講座を受けていただくと・・・



プペコン なぜ片づけられなかったのかが分かります
プペコン 片づけへの思い込みがなくなります
プペコン 途中で挫折しない片づけの始め方が分かります
プペコン なぜイライラしていたのか原因に気づき、解決へのヒントが見つかります
 

 

私自身にも片づけられなかった時期があり、

そのころは「なんで私ばっかり!」といつもイライラして

片づけや家事、家族との関係にたくさんの思い込みがありました。

 

そんな時、ライフオーガナイズを学び、

片づけの基本知識や自分とは違う考え方を知ることで視野が広がり

片づけられるようになっただけでなく家族との関係も改善しました。

 

 

ライフオーガナイズを学ぶことは、

片づけに以外にも活かせる

 

プペコン それぞれの自分に合ったやり方

プペコン モノやコトを選ぶ力

プペコン 目指すゴールまでの進め方やコツ

 

を学ぶことでもあります。

 

人生=ライフを最適に仕組み化するライフオーガナイズ。

 

 

「捨てるからはじめない」片づけを学んで

今の自分に最適な暮らしづくりを始めてみませんか?

 

 


ライフオーガナイザー入門講座 空間の整理編(対面) 詳細

【日時】
8月23日(火) 10:00-12:30 2時間30分(途中休憩あり)

【料金】
3,300円(税込)
JALO会員:1,650円(税込)
※お申し込み時にお知らせください。

【お支払い方法】
銀行振込み 

クレジットカード決済(VISA・Mastercard・American Express)


【定員】
3名
※最低開催人数(3名)に満たない場合は日程変更をお願いすることがございます。
※キャンセル待ちを募集することがありますが、キャンセルが出た場合のみご参加いただけます。
※キャンセル待ちの方は次回開催にご参加いただくこともございます。

【場所】

F-SUSよこはま ミニセミナールーム

横浜情報文化センター6階 (横浜市中区日本大通11)
みなとみらい線「日本大通り」駅 3番出口直結、関内駅徒歩10分

アクセス詳細はこちら→F-SUSよこはま

 

【受講日に用意いただくもの】
筆記用具

 

【講師】
一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会 認定講師
マスターライフオーガナイザー 下川美歩



お申込みはこちらからどうぞ矢印お申込みフォーム


お申込み後、3日以内に返信メールをお送りします。

ご質問などもお気軽にお問合せください矢印お問い合わせフォーム


■お申し込み前にご確認ください


  • 受講料は事前入金になります。
    お申込みを頂いた後、手続き方法をご連絡いたします。振込手数料はご負担ください。
  • ご入金をもって、正式受付となり、手続き完了のメールをお送りいたします。
    ご案内の期日までにご入金がない場合キャンセル扱いとさせて頂くこともございます。
  • お申込み後3日たってもメールが届かない場合はお問合せフォームよりご連絡ください。
  • 定員になり次第、申込み受付を締め切らせていただきます。
  • 参加人数が最低開催人数(3名)に満たない場合は、開催を延期・中止する場合がございます。
    (お申し込み期日後に開催の有無を決定します)
  • 開催決定後以降に悪天候・災害・ストライキ等が発生した場合も
    皆さまの安全を考え、中止の判断をする場合があります。
  • お子様や申込者以外の同席はご遠慮いただいています。
 
 

◆対面講座は、こんな地域からお申し込み頂いております◆
神奈川県横浜市・川崎市・大和市・鎌倉市・茅ヶ崎市・横須賀市・三浦市・厚木市
東京都品川区・大田区・町田市・調布市

静岡県

 

 

下川美歩 プロフィール 

 

49歳(1973年1月生)

神奈川県横浜市出身・在住

夫と長男(大3)次男(大1)の4人暮らし

 

■マスターライフオーガナイザー®

■リユースオーガナイザーインストラクター

■片づけ脳力®トレーナー
 

横浜市立大学大学院総合理学研究科修士課程修了。

大手パソコンメーカースクール講師、ユーザーサポートとして勤務。出産をはさみながら、官公庁、公共施設で働くワーキングマザーとなる。

2011年、東日本大震災の翌日に自宅を購入、不安定な状態でリフォーム・引越を決行したことで、一時的に片づけられない状態になり家事も育児も息詰まる。自分を変えようと片づけを始めたことで状況を脱出。家やモノと向き合って今の自分に最適な仕組みを手に入れることの大切さを知り、片づけのプロとなる。

ダブルワークの片づけのプロとして家事が苦手なママに自分時間を作る片づけサポートは250回以上。片づけられない現状を把握、原因を分析、オーダーメイドの改善策をご提案する理系片づけは「分かりやすい」「家事が楽になった」と大好評。

 

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先日、地元の無印良品で食品を寄付してきました。

 

「フードドライブ」って活動を知っていますか?

 

家庭で余った食品を回収して

必要としている福祉施設などへ届ける活動です。

 

横浜市では

無印良品の店舗が食品の回収窓口になっているんですね。

 

 

寄付方法はとっても簡単!

 

気負わずに寄付できちゃいました。

 

 

詳細は

me-timeブログにまとめたので

こちらからどうぞ↓↓↓

 

 

 

 

キッチンに食べきれない食品は眠っていませんか?

 

ぜひ、賞味期限をチェックしてみて。

 

賞味期限に余裕があるうちに寄付すれば、

必要としている誰かのために役立ちますよ~

 

 

キッチンの片づけ人気記事です

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料理苦手な私、

子どもたちが大きくなったことだし

お弁当づくりをやめました。

 

「でも、コンビニ弁当ばかりじゃな…」

と、思っていたときに見つけたのがコレ。

 

2021年の

「買ってよかったもの」No.1です。

 

持っていくだけで

栄養バランスバッチリのランチになる

完全栄養食パン「BASE  BREAD」!

 

片づけのプロ”ライフオーガナイザー”が

時間を生みだす片づけ・収納のコツが伝える

WEBマガジン「片づけ収納ドットコム」の

記事で紹介されました。

 

片づけのプロ10人が選ぶ!2021年を振り返って「買ってよかったもの」(後編)

 

 

定期購入してお弁当代りにしています。

 

これが「チョコレート」

 

image

 

これは「シナモン」

 

image

 

非常食として

オフィスのロッカーにも常備しています。

 

image

 

料理苦手さんに超おすすめ♪

 

詳しくは片づけ収納ドットコムにて

ぜひご覧ください。

 

 

 

料理苦手な私のキッチン

こちらでもご紹介しています

 

キッチンの片づけ人気記事です

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≪片づけ収納ドットコム掲載記事≫

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これからはWEBメディア記事の執筆も増えそうです。

 

アメブロ更新もがんばりますので

よろしくお願いします。

 

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me-timeの片づけサービス

 

2022年のテーマは…

 

家事をラクに、暮らしを楽しく!

 

ってことで

家事をラクにするアイデア

暮らしを楽しくするヒントを

お伝えしていきます。

 

 

このアメブロのほか

LINE公式アカウントもあり。

 

個別のメッセージもやりとりできるので

「ブログに出ていた収納用品はどこのですか?」

「メルカリ始めたけど、どうすればいいの?」

など、お気軽に質問していただけます。

 

 

1月末まで

お年玉くじ開催中!

 

お年玉くじ

 

抽選で

オンライン片づけコンサル 60分 無料クーポン

5,500円相当が当たります!!

 

オンラインだから全国どこからでもご利用可能

ご利用期限は3月31日まであるので

ご都合に合わせてご利用いただけます。

 

 

とりあえず、新年の運試しだけでも(笑)

 

LINE登録お待ちしています。

 

 

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モノが多くて片づけられない・・・

まだ使えるからもったいなくて捨てられない・・・

そんなあなたにおすすめの講座

捨てない片づけの極意がわかる!

リユースオーガナイザー2級資格認定講座
のご案内です

 

 

● リユースオーガナイザー2級資格認定講座とは?

 

メルカリ、ヤフーオークション他、

各種リユース(再利用)サービスを使った

捨てない片付けを習得する資格認定講座です。
 

物を捨てずに循環することで、

環境資源やお財布にも優しいリユースの知識や技術をお伝えします。

 


私のリユースオーガナイザー2級資格認定講座では


 

片付けサービスのお客様は

モノが多い、減らしたいのに捨てられない方が8割。

 

訪問回数のべ250回以上の現場経験から

「片付けられない」「捨てられない」気持ちに寄り添って講座を進めます。

 

 


こんな方にお勧めです!


チェック(白地) 片付けで、お小遣いを稼げたらいいな
チェック(白地) 片付けが苦手で、もったいなくて、物が捨てられない
チェック(白地) 片付けは得意だけど、実家の片付けは上手く進まない
チェック(白地) 片付けの資格のスキルアップ、バージョンアップをしたい
チェック(白地) リユースを広めて社会貢献をしたい
チェック(白地) 環境問題に興味を持つ人を増やしたい





リユースオーガナイザー2級資格認定講座の内容


 

1 リユースの基礎知識と基本的なリユースが学べる
2 認定試験に合格するとリユースオーガナイザー2級資格を取得できる
3 リユースオーガナイザー1級資格認定講座の受講資格が得られる

 

リユースの基礎知識と基本的なリユース方法を学び、

捨てない片付けを実践するための講座です。

 

認定試験に合格すれば、リユースオーガナイザー2級資格が取得でき、

リユースオーガナイザー1級資格認定講座の受講資格が与えられます。

 

また、リユースオーガナイザー会員に登録することで、

地域のボランティアリーダーとして、

自治体や学校教育の現場で講師活動をすることも可能になります。

 

詳しくはリユースオーガナイザー講座の専用サイトでご確認ください。

 
 

 


お客様からのご感想


 

リユースで物の価値を知ることができたら、ムダな買い物もなくなりそうだと思いました。

 

具体的な手放し方がわかったので、片付けがどんどん進みそうです。

 

手放し方や循環のさせ方、物との向き合い方を知ることができ、これからの生活の質が変わりそうです。

 

エコマークやごみ問題など、リユースに関する知識が深まりました。

 

 


リユースオーガナイザー2級資格認定講座を受けていただくと・・・


プペコン 捨てられない理由がわかる
プペコン 片づけの極意がわかる
プペコン ごみにしない手放し方がわかる

プペコン 食品ロスやSDGsなど環境問題がわかる
プペコン 片づけの最初のステップである「減らす」作業がもっと楽に!
プペコン リユースでお財布にも優しい暮らしをつくり、もっとお得に!

 

リユースを通してモノの持ち方を見直しいくとことで

「捨てない片づけ」を実践できます。


ご家庭ですぐにできる情報が盛りだくさんの暮らしに役立つ内容です。

 

 


リユースオーガナイザー2級資格認定講座 詳細

【日時】
2022年2月22日(火) 10:00-12:30
全2時間30分(休憩時間・認定試験時間含む)

【金額】
5,500円(税込)
※受講料には認定料2,200円(税込)が含まれています

銀行振込み 

【定員】
最大 3名(1名から開催可能です)
※最低開催人数に満たない場合は開催を中止することもございます。
※キャンセル待ちを募集することがありますが、キャンセルが出た場合のみご参加いただけます。
※キャンセル待ちの方は次回開催にご参加いただくこともございます。

【場所】 

F-SUSよこはま ミニセミナールーム

横浜情報文化センター6階 (横浜市中区日本大通11)
みなとみらい線「日本大通り」駅 3番出口直結、関内駅徒歩10分

アクセス詳細はこちら→F-SUSよこはま

 

【受講日に用意いただくもの】
筆記用具

 

【講師】
一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会 認定講師
リユースオーガナイザーインストラクター 下川美歩


お申し込みはこちらからどうぞ矢印お申し込みフォーム

 


お申込み後、3日以内に返信メールをお送りします。

ご質問などもお気軽にお問合せください矢印お問い合わせフォーム

 


■お申し込み前にご確認ください


  • 受講料は事前入金になります。
    お申込みを頂いた後、手続き方法をご連絡いたします。振込手数料はご負担ください。
  • ご入金をもって、正式受付となり、手続き完了のメールをお送りいたします。
    ご案内の期日までにご入金がない場合キャンセル扱いとさせて頂くこともございます。
  • お申込み後3日たってもメールが届かない場合はお問合せフォームよりご連絡ください。
  • 定員になり次第、申込み受付を締め切らせていただきます。
  • 参加人数が最低開催人数(3名)に満たない場合は、開催を延期・中止する場合がございます。
    (お申し込み期日後に開催の有無を決定します)
  • 開催決定後以降に悪天候・災害・ストライキ等が発生した場合も
    皆さまの安全を考え、中止の判断をする場合があります。
  • お子様や申込者以外の同席はご遠慮いただいています。
 
 

◆対面講座は、こんな地域からお申し込み頂いております◆
神奈川県横浜市・川崎市・大和市・鎌倉市・茅ヶ崎市・横須賀市・三浦市・厚木市
東京都品川区・大田区・町田市・調布市

静岡県・大阪府

 

 

下川美歩 プロフィール 

 

48歳(1973年1月生)

神奈川県横浜市出身・在住

夫と長男(大1)次男(高2)の4人暮らし

 

■マスターライフオーガナイザー®

■リユースオーガナイザーインストラクター

■片づけ脳力®トレーナー
 

横浜市立大学大学院総合理学研究科修士課程修了。

大手パソコンメーカースクール講師、ユーザーサポートとして勤務。出産をはさみながら、官公庁、公共施設で働くワーキングマザーとなる。

2011年、東日本大震災の翌日に自宅を購入、不安定な状態でリフォーム・引越を決行したことで、一時的に片づけられない状態になり家事も育児も息詰まる。自分を変えようと片づけを始めたことで状況を脱出。家やモノと向き合って今の自分に最適な仕組みを手に入れることの大切さを知り、片づけのプロとなる。

ダブルワークの片づけのプロとして家事が苦手なママに自分時間を作る片づけサポートは250回以上。片づけられない現状を把握、原因を分析、オーダーメイドの改善策をご提案する理系片づけは「分かりやすい」「家事が楽になった」と大好評。

 

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