今日はMEGADANZとOXIGENOの
アップデート研修でした\(^o^)/ハート



4月からの新No.に向けての研修♪




ちょっと具合がよくなかったのですが、
楽しくて痛みを忘れてしまいました(*^^*)ハート









今回はなんと!
すぺしゃるなお方にもお会いできましたおーっ!


AEC養成コースの講師の
宇津城さん・根岸さん・悠さんキラキラ







去年エアロビクス応用科を卒業したのですが
今でも大変お世話になっている
素敵すぎる先生方ですほっこりラブラブ


「ゆまちゃんのぶりっこで!」
と宇津城さんのリクエストで(笑)
ぶりっこポーズもハート


ねぎねぎ先生、聞いていなかったそう(笑)





そしてなんだかいつもごめんなさいチーンハートブレイク













他にも沢山の素敵な方々とハート
ゆきさんとはウェアおそろ~\(^o^)/


たくさん踊って笑って(^^)!
とっても充実したupdateでしたラブ










さて!
まなさまが気になるであろう
肝心な内容につきましては‥…!




今回のMEGADANZも
とっても楽しいです爆笑ハート


これ毎回言ってしまうのですが、
毎回上回るのです(^^)







フラ~っときてフラ~と踊れちゃう良さに、
深~くも踊れちゃう奥深さにやりラブラブ




MEGADANZの
シンプル!をベースにした
Groovyなところがだいすきです爆笑ハートラブラブ








そして写真は全てMEGADANZのもので、

私がOXIGENOを
やるイメージがないと思うのですが…。



実は細々とやっています(*^^*)♪笑






今は代行のみですが、
今回のNo.もとっても素敵で
自分のからだと向き合えるそんな音楽と動作キラキラ



私自身、
ヘルニアと交通事故による膝内症
をわずらわっているので

フィットネスインストラクターとして
お伝えしたいプログラムのひとつですほっこり




レギュラーできるといいなあラブラブラブ








二つとも
リリースまであと1ヶ月きりました!
楽しみにしていてくださいませキラキラハート



「番外編」
【宇津城さんが撮ってくれた写真集】



ジュースに釘付けになっていたら合流。
お邪魔してしまいごめんなさいショック



yuma