レギュラーでお世話になっている
P-WOSHさまにて♪
日曜日に週がわりイベントレッスンを
初担当させていただきます(^^)！
内容はレギュラーでは持っていない
ダンスエアロ！をpunkingスタイルで★
病み上がりですが
どうか皆さまにお会いできるのを
楽しみにしています(^^)
踊る曲はまたのちのちupしますね♪
今月の詳細です↓
ーーーーーーー
東京都豊島区の東長崎駅にあるP-WOSHで毎週日曜日11:45～12:45で株式会社HEART BEATINGプロデュースのイベントレッスンをやらせていただきます。
有名インストラクターが続々と担当致します。
2016年4月の担当者も豪華絢爛！！
外部のお客様も15名限定でご参加いただけます。
受付方法は
＊ビジターの方は前週日曜10:00～電話にて予約開始となります。
03 3957 6543
＊会員の方は通常予約と同じになります。
（開始30分前よりトレーニングルームにて台帳にお名前をご記入下さい。）
外部のお客様の参加枠 15名
料金 2,700円（税込・全ての施設の利用可）
P-WOSH
西武池袋線東長崎駅北口下車徒歩2分
専用駐車場完備
http://www.p-wosh.co.jp/
4月10日
二宮由真
①レッスン名
ダンスエアロ～punking style～
②レッスン内容
「かっこよく」そして全身を使って「汗をかける」60分の初中級～中級のダンスエアロのクラスです。
痩せる細胞のある肩甲骨回りを使うダンス(punking)を取り入れながら行います。普段使わない筋肉を意識しながら楽しく踊りませんか？
また、基礎からゆっくりと進めていくのでエアロビクスが苦手な方も、ダンスをやってみたい、深めたいという方も是非お越しください★
③プロフィール
・Fitness wear Marble契約インストラクター
・大学非常勤講師
・ダンス公演振付師
・チアガール
・フラッグガール
・JAFA/ADI
・保育士/幼稚園教諭1種
・デイリーエアロ出演
・THE SHOW2015出演
17日
遠藤昌彦
①レッスン名
エアロ インター
②レッスン内容
エアロビクスの基本をベースに様々な動きを楽しんでいきます。
気持ち良く汗を流していきましょう！
エアロビクス中級者向けのクラスです。
③プロフィール
・Fitness wear Marble契約インストラクター
・EXAオフィシャルインストラクター
・デイリーエアロレストラン出演
・デイリーエアロオーケストラ コリオ担当
・THE SHOW 2015 出演
24日
小島真由美
①レッスン名
Move your body（中級）
②レッスン内容
様々な身体の使い方や表現を楽しみながら進めていくダンスエアロビクスのクラスです。
身体と心の喜ぶ時間を是非ご一緒しましょう！
③プロフィール
首都圏関東を中心に活動
ダンスエアロビクス、リトモス、エアロビクス、ステップのクラスを担当
リトモスオフィシャルトレーナー
2004年 全日本選抜チアリーディング選手権大会 優勝
同年 ヨーロッパチアリーディング選手権大会 出場
THE SHOW 2015 出演
ーーーーーー
よろしくお願いいたしますm(__)m
P-WOSHさまにて♪
日曜日に週がわりイベントレッスンを
初担当させていただきます(^^)！
内容はレギュラーでは持っていない
ダンスエアロ！をpunkingスタイルで★
病み上がりですが
どうか皆さまにお会いできるのを
楽しみにしています(^^)
踊る曲はまたのちのちupしますね♪
今月の詳細です↓
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東京都豊島区の東長崎駅にあるP-WOSHで毎週日曜日11:45～12:45で株式会社HEART BEATINGプロデュースのイベントレッスンをやらせていただきます。
有名インストラクターが続々と担当致します。
2016年4月の担当者も豪華絢爛！！
外部のお客様も15名限定でご参加いただけます。
受付方法は
＊ビジターの方は前週日曜10:00～電話にて予約開始となります。
03 3957 6543
＊会員の方は通常予約と同じになります。
（開始30分前よりトレーニングルームにて台帳にお名前をご記入下さい。）
外部のお客様の参加枠 15名
料金 2,700円（税込・全ての施設の利用可）
P-WOSH
西武池袋線東長崎駅北口下車徒歩2分
専用駐車場完備
http://www.p-wosh.co.jp/
4月10日
二宮由真
①レッスン名
ダンスエアロ～punking style～
②レッスン内容
「かっこよく」そして全身を使って「汗をかける」60分の初中級～中級のダンスエアロのクラスです。
痩せる細胞のある肩甲骨回りを使うダンス(punking)を取り入れながら行います。普段使わない筋肉を意識しながら楽しく踊りませんか？
また、基礎からゆっくりと進めていくのでエアロビクスが苦手な方も、ダンスをやってみたい、深めたいという方も是非お越しください★
③プロフィール
・Fitness wear Marble契約インストラクター
・大学非常勤講師
・ダンス公演振付師
・チアガール
・フラッグガール
・JAFA/ADI
・保育士/幼稚園教諭1種
・デイリーエアロ出演
・THE SHOW2015出演
17日
遠藤昌彦
①レッスン名
エアロ インター
②レッスン内容
エアロビクスの基本をベースに様々な動きを楽しんでいきます。
気持ち良く汗を流していきましょう！
エアロビクス中級者向けのクラスです。
③プロフィール
・Fitness wear Marble契約インストラクター
・EXAオフィシャルインストラクター
・デイリーエアロレストラン出演
・デイリーエアロオーケストラ コリオ担当
・THE SHOW 2015 出演
24日
小島真由美
①レッスン名
Move your body（中級）
②レッスン内容
様々な身体の使い方や表現を楽しみながら進めていくダンスエアロビクスのクラスです。
身体と心の喜ぶ時間を是非ご一緒しましょう！
③プロフィール
首都圏関東を中心に活動
ダンスエアロビクス、リトモス、エアロビクス、ステップのクラスを担当
リトモスオフィシャルトレーナー
2004年 全日本選抜チアリーディング選手権大会 優勝
同年 ヨーロッパチアリーディング選手権大会 出場
THE SHOW 2015 出演
ーーーーーー
よろしくお願いいたしますm(__)m
yuma