この曲で踊ります＼(^o^)／
結構甘めな曲＆PVですが
そこをグッと押さえ
ストリート風にクールにも踊っていきます(^^)
とってもbeatがいい曲です♪♪
①レッスン名
ダンスエアロ～punking style～
11:45-12:45@p-wosh東長崎
http://www.p-wosh.co.jp/
②レッスン内容
「かっこよく」そして全身を使って「汗をかける」60分の初中級～中級のダンスエアロのクラスです。
痩せる細胞のある肩甲骨回りを使うダンス(punking)を取り入れながら行います。普段使わない筋肉を意識しながら楽しく踊りませんか？
また、基礎からゆっくりと進めていくのでエアロビクスが苦手な方も、ダンスをやってみたい、深めたいという方も是非お越しください★
③プロフィール
・Fitness wear Marble契約インストラクター
・大学非常勤講師
・ダンス公演振付師
・チアガール
・フラッグガール
・JAFA/ADI
・保育士/幼稚園教諭1種
・デイリーエアロ出演
・THE SHOW2015出演
お待ちしています＼(^o^)／
どれすこーどはぶるまっ
(嘘)
PVのように着こなせたら
やりたかったわ
笑
自由な格好でお越しくださいませ＼(^o^)／
外部のお客様も15名限定でご参加いただけます。
受付方法は
＊ビジターの方は前週日曜10:00～電話にて予約開始となります。
03 3957 6543
＊会員の方は通常予約と同じになります。
（開始30分前よりトレーニングルームにて台帳にお名前をご記入下さい。）
外部のお客様の参加枠 15名
料金 2,700円（税込・全ての施設の利用可）
P-WOSH
西武池袋線東長崎駅北口下車徒歩2分 専用駐車場完備
http://www.p-wosh.co.jp/
結構甘めな曲＆PVですが
そこをグッと押さえ
ストリート風にクールにも踊っていきます(^^)
とってもbeatがいい曲です♪♪
①レッスン名
ダンスエアロ～punking style～
11:45-12:45@p-wosh東長崎
http://www.p-wosh.co.jp/
②レッスン内容
「かっこよく」そして全身を使って「汗をかける」60分の初中級～中級のダンスエアロのクラスです。
痩せる細胞のある肩甲骨回りを使うダンス(punking)を取り入れながら行います。普段使わない筋肉を意識しながら楽しく踊りませんか？
また、基礎からゆっくりと進めていくのでエアロビクスが苦手な方も、ダンスをやってみたい、深めたいという方も是非お越しください★
③プロフィール
・Fitness wear Marble契約インストラクター
・大学非常勤講師
・ダンス公演振付師
・チアガール
・フラッグガール
・JAFA/ADI
・保育士/幼稚園教諭1種
・デイリーエアロ出演
・THE SHOW2015出演
お待ちしています＼(^o^)／
どれすこーどはぶるまっ
(嘘)
PVのように着こなせたら
やりたかったわ
笑自由な格好でお越しくださいませ＼(^o^)／
外部のお客様も15名限定でご参加いただけます。
受付方法は
＊ビジターの方は前週日曜10:00～電話にて予約開始となります。
03 3957 6543
＊会員の方は通常予約と同じになります。
（開始30分前よりトレーニングルームにて台帳にお名前をご記入下さい。）
外部のお客様の参加枠 15名
料金 2,700円（税込・全ての施設の利用可）
P-WOSH
西武池袋線東長崎駅北口下車徒歩2分 専用駐車場完備
http://www.p-wosh.co.jp/
yuma