すお知らせ忘れてた😭明後日から!!

9月代行お引き受けしております!
dance aero & dance stretch!



9/10(日)GOLDGYM代々木上原
14:40~15:30
 ダンスエアロ
 【廣奥花IR→二宮由真】


9/13・27(水)GOLDGYM四谷
19:45~20:45
  ダンスエアロ
20:55~21:25 
 骨盤ストレッチ→ダンスストレッチ
 【原田京IR→二宮由真】



水曜日の四谷は
18:50~19:35 MEGADANZ45
のレギュラー後です♪


目標は音を感じながら動きを深めて
インナー&有酸素にて汗をかくダンスエアロです!

よろしくお願いいたします(*^O^*)



yuma