Regular
Schedule
２０１８.０４～
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【GOLD GYM 笹塚】
【NAS川越】
15:35～16:05
ＭＥＧＡＤＡＮＺ３０
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水曜日
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11:15～12:00
ＭＥＧＡＤＡＮＺ４５
ＭＥＧＡＤＡＮＺ４５
12:15～13:05
ダンスエアロ５０
ダンスエアロ５０
【NAS川越】
15:35～16:05
ＭＥＧＡＤＡＮＺ３０
16:25～16:55
ＯＸＩＧＥＮＯ３０ 
クラス内容変更
クラス内容変更 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
水曜日
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【JEXER 赤羽】
15:20～16:05
ＭＥＧＡＤＡＮＺ４５
【GOLD GYM 四ツ谷】
19:00～20:00
ＭＥＧＡＤＡＮＺ６０45→60分に時間変更
15:20～16:05
ＭＥＧＡＤＡＮＺ４５
【GOLD GYM 四ツ谷】
19:00～20:00
ＭＥＧＡＤＡＮＺ６０
45→60分に時間変更 20:10～21:10
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木曜日
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【JEXER 上野】
8:30～9:15
ＭＥＧＡＤＡＮＺ４５
【GOLD GYM 溝の口】
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金曜日
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ダンスエアロ６０
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木曜日
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
【JEXER 上野】
8:30～9:15
ＭＥＧＡＤＡＮＺ４５
【GOLD GYM 溝の口】
12:30～13:30
ダンスエアロ６０クラス内容変更
ダンスエアロ６０
クラス内容変更 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
金曜日
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
【GOLD GYM代々木上原】
19:10～20:10
ＭＥＧＡＤＡＮＺ６０
レッスンにご参加くださり
いつもありがとうございます。
ＭＥＧＡＤＡＮＺ６０
レッスンにご参加くださり
いつもありがとうございます。
今期はダンスエアロのクラスが二つ増えました。
「体幹からも汗かきませう(^^)／鞭鞭」
をテーマにやっていきます( ＾ω＾ )笑
もちろんダンス"エアロ"なので
有酸素(エアロビクス)要素も大切にします！
でもダンスより！エアロ出来ない方も是非！
遊びに来てください＼(^^)／
また今回様都合により
抜けさせて頂く2店舗さま、
メッセージを書きました(><)
勝手ではありますがまたいつかお会いできる日を
楽しみにしております！
2018年、新年度も
どうぞよろしくお願いいたします。
みなさまにとって
素敵なフィットネスライフが始まる
新年度になりますように！
Thank you...
yuma