この度DSB等関係なく
月一でスキルアッブサークルを
開催する運びとなりました！
※着替え問題で女性限定に致しました🙇♀️💦
普段レギュラーでお伝えしきれないこと
パーソナルの延長上なイメージで
フィットネス知識を絡めてお伝えしていきます。
また実際に踊っている動画をとり
自身を客観視して徐々に修正をしていきます。
踊り込む楽しさ&汗をかく高揚感に加え
自分の変わる姿を感じていきましょう＼(^^)／
※ 動画はupしません＆強制ではないです！
ですが耳だけでなく目で感じるとかなり変わります。スポーツクラブでは出来ない客観視の方法なのでオススメです(^^)そして嬉しさも倍増します😊❤
日時:
5/25(土)15:40-17:40
施設完パケは18:40まで。
質問やストレッチありましたら自由にどうぞ
場所:
新宿コズミックセンター2階多目的室
内容:
ストレッチ・基礎(1hr.)
基礎を応用したコンビネーション(1hr.)
目的:
ーDANCEー
音や表現を楽しむ
ーFITNESSー
普段のレッスンをより楽しめるように
身体の使い方・理論を知る
ーSKILL UPー
己を客観視し、自分の癖を理解し
よりよく修正していく
汗をかきたい！楽しみたい！だけでもOK♡
しつこく踊り込むので汗かきます(笑)
Price
￥3000(施設代込)
お申し込み・問い合わせ先
ametomuchi0811@gmail.com
Or
Facebook, instagramのメッセージ
お名前ご連絡いただければOKです♪
お気軽にお越しください😊
次回は
6/22(土)15:40-17:40
月一開催、同じ場所予定です。
また告知します。
よろしくお願い致します🙇♀️♥️
yuma