緊急事態宣言により
各クラブ様対応が発表されました。
今後変わる可能性もありますので
必ずHPのご確認をお願い致します。
NAS様
5/7(木)まで臨時休業
JEXER様
GOLD GYM様
何卒よろしくお願い申し上げますm(__)m
Zoom等やらないのですか？
とお問い合わせがありました。
皆様の心と体の健康のサポートを仕事としているのに貢献できていなく、歯がゆい思いもしておりますが、動画配信は考えておりません。
(いまのところです)
またFacebookはblog記事のシェアのみで
ほぼやっていないというのが現状です。
(これは今年からです)
ですが、医療現場のオンライン化が進む等、今後サービスをどう展開できるのか？と検討、進化できる時期でもあると感じております😊
そこで
今あるサービスで
今あるサービスでスタジオレッスン内容が出来る
おすすめのYouTubeとアプリがありますので
こちらへシェア、添付させて頂きます
アプリは自宅で見ることを前提に
練られて作られたものです😊💖
コロナの影響を受け、
無償で提供して下さっています。
有りがたいですね、、、
スペースが必要ですが
よければやってみてくださいね
視聴環境についてはこちら↓
⚫テレビからみる
ーネットがあれば出来ますよ！
ー参考までにやり方サイト張っておきます↓
⚫スマホからみる
ー洗濯ばさみで挟むと簡易スマホスタンドになりますよ！
ー折り紙で作る方法などもYouTubeに載ってます！
おすすめ自宅フィットネス動画
YouTube
Radical Fitness Japan様では
期間限定でひとつ前のナンバーを配信中。
調整系のOXIGENOや格闘系FIGHT DO等、実は沢山の系列プログラムがあります。この機会に挑戦してみるのも楽しいかも😊！ちなみに私は格闘技出来なさすぎて面白くなって笑って。何だか幸せになります。笑
アプリ版もあるので、そちらからが👍
人気IRのスタジオレッスンがご自宅で受けられますよ！動く系はもちろんのこと、調整系も多くあり、スペースがなかったり、一人ではストレッチ出来ない方にもおすすめ😊
yuma