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フィットネスインストラクターとしてではなく
一個人としての勝手に料理コーナー👏
人呼んでシェフゆまち。
(一部の友達からのみ😂)

「おいしい」「簡単」「失敗しない」
①レシピサイト
②二宮オリジナルレシピ
③おすすめの食べ方
を主婦目線で紹介していきます。

お家で三食、献立悩みませんか?

旨いのみ、栄養バランスは考えてませんが(笑)
少しでも助けになれたら嬉しいです。
心の栄養、しあわせを、お口元から😸

Stay home, Be positive♡

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レシピ⑦
チンしてエッグベネディクト

〈COOKPADレシピ〉

カフェ巡りがすきだったので
カフェご飯食べたい~
と検索して一番目にヒットしたレシピ。

今日のは今回初めて作ったのですが
実験してる感じで楽しく美味しかった♡
お子さんと一緒に作ったら楽しいだろうな~赤ちゃん

何よりポーチドエッグが鍋も酢も不要で
こんなに簡単に出来るんだ!と感動!
他料理に活用しようと決めたレシピですキラキラ
☆エッグベネディクト☆簡単♪動画
COOKPADサイトレシピより



ホットドッグ左材料、レシピホットドッグ右
レシピ通り。
※卵のレンチン時間は30秒ずつ、
様子見ながら推奨😊

私はアボカドのせました!



猫しっぽポイント猫あたま
個人的好みは、サイトとは違って
レモンたっぷりのソース、胡椒は飾り程度。
さらに生レモン絞って食べるのが美味しかったです!生レモンってやっぱり違うのね、、、えーんラブラブ

「レモンの皮を下にして絞る」
が香りもうつって美味しい絞り方
と○曜日から夜更かしで見てからやっていますPCいい気がします~笑



魚の骨コメント魚あたま
ラピュタパン
〈食パンの上に大盛マヨ、塩胡椒、目玉焼き〉
をよくやるのですが、そのときの卵にも持ってこい!と思いました。またちょっとずつ加熱すれば温泉玉子風になったので、今度からは温泉卵は買わずにこれで作ろう!と思ったレシピです爆笑ハート

パンが焦げてるのは突っ込まないでね(笑)
焦げる寸前まで焼きたい!
が、いつも焦げちゃうんだよな、、、
どうすれば?笑い泣き
※コゲは身体に悪いので辞めましょう😢⚡


yuma