2020年7月からのスケジュール

Regular

Schedule

２０２０.０７～

Wear by Marble https://marble-shop.jp

ひよこのマークがついているクラスが

時間や内容が変わっているクラスです。

全て運動強度を下げての実施となります🙇‍♀️

ご確認よろしくお願い致します。

火曜日 

NAS川越
・15:30～16:00  MEGADANZ30

・16:15～17:00 OXIGEN45

水曜日 

GOLD GYM 四ツ谷
・10:00～10:50  ピラティス&ボディーメイク

JEXER 赤羽

・12:30～13:00 MEGADANZ30

GOLD GYM 四ツ谷
・19:00～19:50 MEGADANZ45

木曜日 
JEXER 上野
・8:30～9:15 MEGADANZ45
GOLD GYM 溝の口

・12:25～13:25 ダンスエアロ60

金曜日 

GOLD GYM代々木上原

・19:10～20:00 MEGADANZ45

土曜日 

GOLD GYM原宿

・11:45～12:30  MEGADANZ

・12:45～13:45 ダンスエアロ

yuma