先日腕立てスクワットチャレンジに
飴鞭でお邪魔しました！
ありがとうございましたー！
まさかの腕立てじゃんけん勝ち抜く、、、
(負けた人がやるんじゃないのかい？笑笑)
胸が筋肉痛です！
汗だくになるし、一緒にやる筋トレ、
やっぱりいいね！
今週からは
授業を担当している専門学校も夏休み！
(前期は解剖学)
学生はオンライン授業と学校でのW授業。
家でも外でも忙しくしていたので
夏休みあって本当よかったね、、、
二週間ですが、ちょっとでも羽伸ばせますように
そんなお盆は、
Gold gym様では夏季休館日がございます。
私のレッスンは代々木上原以外お休みです。
お気をつけ下さいね！
SBNではオンラインレッスンキャンペーンも
普段もリーズナブル！
熱中症に気を付けて、
素敵なお盆をお過ごしくださいませ
yuma