緊急事態宣言が延長となりましたね💦
また色々と動く可能性がありますので
一緒に情報チェック、
小まめににしていきましょう💦
また何かありましたら載せますね!
最近はみなさま
どう過ごされているでしょうか😌💦?
私はというと色々あり、
顔がだだれ、電化製品3台壊れ…💸
あらまー?!
と、後厄が訪れております
※自分のせいでもあるはず😓
なにがいけなかったんだー?!
でもでも、楽しいこともありました
4月にお散歩した時に
見つけたこの子❤️
野生のキジ!✨
何度か見かけてるのですが
ようやくカメラに収められました〜!
なんだかいいことありそうな神々しさ❤️
菜の花は
3月で終わる所が多いみたいですが
こちらでは4月末に沢山咲いていました🥰
地域によって違うみたい?
(ゆま調べ)
一ヶ月も差があったりするなんて
知らなかった…!
自粛があることで制限もあるけれど
こうやって近くのお花や環境を
じっくり観察•発見できるのは楽しいですね☺️
いまは色々と大変ですが💦
人って何かを考える時に
「過去」か「未来」
ばかり考えてしまうんですって。
だからこそ、
その場その時の「今」が大事で
「その瞬間を感じる」ことで
心が晴れるんだそうです。
自然を見たり、何かに取り組んだり。
(炎見て癒されるのは今その瞬間を
感じられているからだそう😌🔥)
ちょっとストレス溜まったな〜
って方は「現在」にフォーカスを当てる事を
試してみてみるのもいいかもしれません🥰
瞑想が効果大だそうですが
私は瞑想が苦手なので
(煩悩ばかり😂)
没頭することを選んでいます。笑
是非試してみてくださいね!
yuma
PS
個人的に
次に没頭するなら!と