オンラインフィットネス
POFU（ぽふゅー）
では年末年始も休まずレッスンがあります！
二宮はいつものレギュラー時間
29日(水)10:00〜ピラティス
を担当します！
他にも最近タイに移住された
ゆきこPONさんのHip Hopや🥺
相方のどかちゃんの時間
和加の部屋等盛り沢山😂
冬休みのみお試しでも大丈夫ですので
一同お待ちしております♡
スケジュール
和加の部屋の詳細はこちら↓
運動、栄養、休養
健康の三原則の後半ばかり
過剰摂取してしまう年末年始。
（と自分に言い聞かせながら…）
年末年始も軽く運動しつつ休みつつ。
一緒に健康に元気にすごしましょう🥰
yuma