８月５日からわたくし！！
ダイエットキャンプトレーナーデビューを
ひっそりとしておりました♪
今回サポートさせていただくのは
通子さんのブログはこちらから💁♀️
先日、出版もされた通子さん！！
このファスティングダイエットを通して
さらにさらにこれからどんな素敵な変化が
通子さんに起こるのか！！
わたしも楽しみで楽しみで仕方ありません♪
わたしも去年２ヶ月みっちりと
ダイエットキャンプを経験したので
わたしがどのようにして当時
トレーニングをこなしたのか
一日の流れなども
お話しさせていただきました(^^)
また、ストレッチや
自重トレーニングなど
一緒にやらせていただき。。
そして本日２日目のトレーニング！！
通子さんの身体の状態を伺った後に
自重トレーニングや
ファスティング３日目にして
マイナス１.５kg♡♡♡
わたしもこのダイエットキャンプで
人生も身体も大変化したので
１ヶ月通子さんと共に頑張りたいと
思います！！
わたしは妊娠中のため、
一緒にファスティングやトレーニングを
今回できないのが残念ですが。。
また赤ちゃん生まれたら
ファスティングダイエットや
トレーニングを
ガッツリ頑張りたいと思います♡
それではまたー！
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