どんな生き方がしたいのか、を
真剣に考えたことが
ありますか？
楽しく自由な生き方がしたい、と
考える方は多いはず
楽しくて、自由な人生を
手に入れるためには、
何が必要だと思いますか？
家族、仲間、お金、時間。仕事…
きっといろいろと
頭に浮かんでいるはず。
でも私が思うに、
制限のない人生を
心から楽しむためには、
健康
であることが
必須！！！
歳を重ねても、
自分で行動できる筋力がある。
クリアな思考がある。
生活習慣病とは、無縁の状態にある。
健康だからこそ、
やりたいことに向かって
前進できるし、
食べたいものを食べられるし、
好きなように
人生をクリエイトできるんです
そんな健康を
手に入れるためには
適度な運動とか、
バランスの良い食事とか
睡眠とか、言われますよね。
私もできるだけ
体を動かすことや
バランス良く食事を楽しむことを
意識していますが、
もう一つ、食事で
注意をしていることが
「体に悪いものを摂り入れない」
ということ。
添加物をゼロにすることは、
なかなか難しいですが、
できる範囲、ストレスのない範囲で
「質」にもこだわっています
心と体が健康だからこそ、
人生にあふれる幸せに
気づくことができるし、
自在に人生をつくることができる。
ぜひ、覚えておいてください
アロマ専用公式LINE
アロマビジネスに
興味が在る方は
【アロマ】
とコメントください
🆔検索では@yumicoco
（@をお忘れなく♡）
エッセンシャルオイルの使い方や
ドテラが気になる…！
そんな方へ向けた
お得な情報も発信しています♡
期間限定💗公式LINE登録で
SNSの各媒体の集客における
基礎をまとめた
《SNS集客の教科書》
PDFを無料プレゼント中
全32ページのボリュームです💗
ご希望の方は
【集客❣】
とコメント下さい✨
＼上野由美子公式LINE@／
《週7日デートしている夫！で スーパーニートw
上野由美子と夫・上野達也のスペシャル企画大好評だったSNS♡売れっ子診断をさらにバージョンアップ！
ご自身の強みと今後の方向性がわかるワーク付の
スペシャルなコンサルです。
SNSに関してもわたしたちが具体的に
改善アドバスをさせていただきます♡
スペシャル企画
のため、通常108，0000円のところ
特別価格：25,000円！（コンサル：60分間）
（ご感想いただけるかた）
詳細はコチラから
