成長したいや、
何か変化がほしいと
感じるような、
毎日に停滞感を覚えたとき、
その状況を
乗り越えるためには
コンフォートゾーンを抜ける
意識を持つと良いですよ
コンフォートゾーンとは、
自分が安心・安全を感じる
習慣や日常、環境のこと。
そんな安心・安全な状態から、
一歩踏み出して、
少しドキドキするような、
未体験に挑戦をすると、
自分の枠が広がるのを
実感できるはず
ただ、
コンフォートゾーンを抜ける、を
大きな挑戦や
清水の舞台から飛び降りるような
覚悟をしなきゃいけない、と
考える方がたまにいらっしゃいます
コンフォートゾーンを抜け出すには、
そんな大掛かりな挑戦はいりません
例えば、
普段はコメントをしないけれど、
よく見ているSNSに
コメントをしてみたり、
普段なら一目を気にして、
投稿をしなかったけれど、
ライブ配信をしてみたり、
何ならSNSに関わらず、
これまで気になっていたけれど、
入ったことのないお店に
入ってみる、だって、
立派なチャレンジです。
これまでの自分が
選ばなかった行動をすることで、
必ず自分の枠は広がります
そして、自分に枠＝器が
広がれば、
出会う人も変わりますし、
環境も変わります。
思考も変わります。
気づいたときには、
自分の日常がアップグレード
されていますから！！
今停滞感があったり、
何か変わらなきゃいけないと
焦っていたりする人が
いるのならば、
ぜひ、今までの自分が
選ばなかった方を
選択する意識をもってみてください
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