人生を変えるなら、
環境を変えるべし！！
とはよく言いますよね
付き合う人や、
そばにいる人を変えるだけで、
その影響で
自分の思考が変わり、
行動が無意識にかわります。
環境を変えるのと、
同じくらい
人生を作るにあたって
私が重視しているのが、
身につけるものや
取り入れるもの。
身体の不調や
心の不調は、
処方される薬で治すものだと
長年思っていたのですが、
どんな不調にも
原因がありますから、
原因をクリアにしなければ、
いつまでも不調からは
抜け出せないのですよね…
例えば、
肌の不調の原因が
食生活の乱れだったり、
体質に合わないものを
好んで食べていたり…
振り返ってみると、
些細なことが、
不調のきっかけになっていたことは、
よくありました
不調に気づいてしまうと、
どうしたって、
調子が悪いことに
意識が向いてしまって、
何をしても、
気分が上がらなかったり、
不調さを余計に感じたり
したことはありませんか？
私はそうでした
そんな私が、
最初に決めたのが
心と身体が
本当に欲するものを
取り入れる
ということでした。
その一つが、
私が大好きで
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ドテラのエッセンシャルオイルです。
アロマが香りだけで
こんなにも支えになるのか、と
本当に驚いたんです
ネーミングバリューや、
ブランド、価格ではなくて、
本当に良いものを
生活に取り入れる。
本当に良いものを
本当に必要なだけ取り入れる、
そんな生活は
自分を大事に扱うのと
同じこと。
そうすると、
気づいたときには、
不調を感じていたことなんて
すっかり忘れているはずです
心と身体が本当に欲する、
質の良いもの、自然なものを
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