脳内の可視化をお手伝い♡

こんにちは！

伊藤ゆにです。



桜も満開を過ぎて

日中は半そででも過ごせる陽気ですね！



先日撮らせていただいた写真を

シェアさせていただきます。

脳内の可視化を

写真でお手伝いさせていただきました。

私たちの脳は

自分が信じていることの証拠を集めます。



私っていいじゃん♡と思えている時は

自分の写真を見て同じように感じます。



まだまだなんだよなぁ～と思っている時は

欠点に目がいきます。



可視化できたらもうそれは

ほぼ叶っていて

その未来がすぐ近くまで来てるってこと。

自分の反応や感覚の変化を感じていく。

もうすでに叶っているのに

気づかずに〝まだまだ×1000〟と

やってること多々あります。

確認できたらその世界線を終えて

次に行ける。

体験するからこそ

「知ってる、わかってる」が

「やってる」になって「叶った」に繋がるのです。

今叶えてる人は過去やったひと

なんですよ～～～～～！！！



小宮山さんとは意識のお話しも出来て

楽しく撮影させていただきました。

幸せがアップデートするフォトセッション

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『【 幸せがアップデートするフォトセッション 】 詳細』

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

愛と感謝を込めて。




伊藤ゆにでした。

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芸能人と並べてみた！

こんにちは！

伊藤ゆにです。



長男、中学校の入学式でした。



当日は雨と強風で

かろうじて撮れた写真がコレ。

卒業式には着物を着ましたが

入学式は学校までの距離もあるし

母から送ってもらう着物は

だいたい着尽くしたし！ということで

ワンピースを新調していました。



着るのを楽しみにしていたのに

まさかの大雨(笑)

合わせられるトレンチ買っておいてよかった！と

ホッとしながらも

コートを脱いで写真を撮れなかったことが

すこしばかり心残りで。

車待ち、保育園に行く前のゆらりんも一緒に。

そんな気持ちでいたら

インスタのＤＭにこんなメッセージが！



「あいりちゃんが！

ゆにちゃんと同じワンピイロチ着てたー！」と

私の骨格診断の先生でもあり

ファッション3の法則®

着回し３の法則®の創始者でもある

高橋琴さんが教えてくれたのです♪



なんだかとっても嬉しくなって

小物類も髪型も寄せて

同じ構図で自撮りまでしちゃいました。

これで心残りは無しに(笑)


ワンピースは

着回しアイテムとしては万能ではないのですが

アクセサリーを変えるだけでも

印象が変わります(^^)/という話を

実際イヤリング付け替えて

インスタライブでも話したばかり。

Live配信はここから〝ポチッ〟

伊藤 ゆに on Instagram: "アクセサリー1つで印象は変えられます✨入学式から帰ったら注文していたアクセサリーがちょうど届いたので今日は見た目についてのインスタLiveです🖤実際に耳元のイヤリングを付け替えてみたので分かりやすいはず😉#かわいいママ #自由なママ #ファッション３の法則®︎ #着こなし3の法則®︎#なりたい私にすぐなれる#オシャレを楽しむ"

服って着ない日はないから

意識して選ぶことで

充実感も変わり幸福度がアップします♡



コレ、本当！！！

容姿・性格・環境 を

人と比べて欠点ばかりに意識がいっていた

過去の私だったら絶対に

同じ構図で撮ったりなんてしてない。

考え方やマインドが

別人のように変わったな～って

自画自賛しちゃう！

・自分の容姿や性格に自信がない

・私なんて・・・とばかり思ってる

・結婚して子どもも居るし

女性性の解放なんて今さら！と抵抗してる

これって自分を生きていないのと一緒。

幸せに自分自身の人生をたのしみ尽くすためにも

自分磨きに時間とお金かけましょう！！



私は

・洗顔する時にモコモコの泡を作って丁寧に洗う

・これなら買えるを辞めて

これが欲しいと思うものを選ぶ＆買うようにする

・機能性で服を選ぶことをやめる

この3つからはじめましたよん(^_-)-☆

▶︎ Befor

↑コレ、息子に隠れて撮ったのです。

日曜日の公園、周りは家族揃ってお花見してるのに

我が家は2人だけで惨めで恥ずかしぃって思ってた。

自撮りしちゃってるよ...←って思われないか

周りを気にしつつ唯一撮った写真。

10年前は自分が写ってる写真ほとんど無い。

▶︎ After

やり甲斐を感じる仕事も出来ていて

時間の余裕もあり

毎日がほんとうに充実してる。

取れちゃうから

わざわざ付けなくても...と

子育て中は特に縁遠くなるアクセサリー。

1つ追加するだけでも

その日のテンションが変わります。

旦那さんからも

「かわいくなったね」と言われること

間違いなし♡

クライアントさん含め実証済みです。

ファッション３の法則®の中の講義を

一部抜粋したアクセサリー編の

オンラインワークショップを開催します。



あっという間にオシャレが決まる

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最後までお読みいただき

ありがとうございました。

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今の自分に大きな影響を与えた出来事

こんにちは！

伊藤ゆにです。



新年度になりましたね！

新たな門出を迎えた皆さま

おめでとうございます。



我が家の長男もこの春から中学生です。

発信スタートしてからの数年間

彼のエピソードなども

頻繁に載せていましたので

卒業式の記事に

大きくなりましたね！と沢山の言葉をいただき

ありがとうございました。

今日は久しぶりに彼とのエピソードを

書きたいと思います。



というのも、

私が所属しているストーリーコーチング®の

クローズドの場でこんなお題が出たのです。



◎今の自分に大きな影響を与えた出来事を

5つピックアップ◎



というもの。



このお題を聞いた時には

これから書くエピソードが浮かんだわけでは

なかったのですが

これを語らずして今の私は無いぞ！

というエピソード

思いだしてしまった。

Facebookにサラッと書くか！と

気軽な感じだったのに

やっぱりブログにも残して置きたくて

深夜にキーボード打っています。



今の自分に大きな影響を与えた出来事のひとつ

それは…

2歳だった息子からかけられた言葉です。

当時幼児教育に熱心だった私は

寝かしつけの際

絵本を数冊読んでから



「今日は保育園たのしかった？

なにがたのしかったの？」と

ポジティブなイメージで眠りにつけるよう

たのしかった事を聞いていました。



そんなある日の夜

布団の中で

いつも通り絵本を読んで

いつも通りに質問をすると

まっすぐな目でこちらを見て

「ママは今日1日たのしかった？」と

息子が私に聞いてきたのです。

その瞬間

グワッと胸元を突かれたような感覚で

時が止まりました。

その時の脳内会話は

今も鮮明に覚えていて

・どうしよう、楽しかったって即答できない

【困惑】

・息子は頑張って保育園に行ってくれているのに

その間に私ったら何やってんだよ

【自己嫌悪】

・楽しくもないことに時間使ってるって知ったら

息子はどんな気持ちになるんだろう

【申し訳ない気持ち】

・笑顔でウソでもいいから楽しかった！って

言うべきか？

【迷い】

【いろいろな感情】が同時に沸いた瞬間でした。

「うん！楽しかったよ～！」とすぐ答えられたら

いいのに、当時のは私は

・旦那さんとはすれ違いの生活

会話もほとんど無く口を開けばケンカになる(泣)

本当は仲良くしたいのにそう思えば思うほど

関係が悪化

・息抜きになるんじゃないかと思って

始めたパートが

ストレス増の環境でしかなかった（泣）

・パート代の半分以上が保育料で

なんのために働いてる、私？（泣）

・明るい未来なんて描けなくて不安にどっぷり

・相談できる人ゼロ、孤独感MAXの日々


こんな状況の中にいて

「たのしさ」とは縁遠い状況だったのです。


息子2歳の誕生日に行ったディズニーも半分以上

怒っててヒステリックに過ごした。

場が楽しくさせてくれると思ってたけど違ったんだよね。

出てきた涙を息子に見られないように

絵本で隠しながら布団に潜って

誤魔化したのでした。



泣いたら負けだと思って

弱音なんて吐けないと

強がって踏ん張っていた状況だったから

息子からの質問に涙腺は崩壊。



息子が眠ったあと

そっとリビングに戻り

タオルで声を押し殺しながら

わんわんと泣いたのでした。

当時、コーチングをまだ知らなかったけれど

その時に決めたこと↙↙↙



・早くして～！と子どもに

言わなくていい仕事をする


・今日も一日楽しかった！充実してた！と感じる

時間の使い方をする。

そんな感情を得られる仕事がいい。


・自分の仕事にやりがいと誇りを持っていること。


・やっぱり仲良し夫婦がいい。

会話は毎日したいし

笑ってる時間が長い方がいい！

今はこれらが当たり前になったけれど



そのきっかけは息子からの

「ママ今日楽しかった？」が

あったからなのでした。



当時、この質問からの気づきを

すぐ行動に移せたわけじゃなかったけれど

「もうこの状況が本当にイヤ！」と

思えたことがよかった。



「辛抱していればそのうちに」

そんな考えをもったままだったら

今もきっと毎日不足感に目が行き

買い物する度にお金が無くなったと

ため息をついて

旦那さんに無言の圧でなんとかしろよオーラを

発する怒鳴ってばかりの私のままだったと思う。

気丈に振る舞ってても

子どもにはバレてるから

言ってることとやってることが同じで

一致している状態は本当に大事。

そうじゃないと

子どもは自分のことを思ったまま話すこと

遠慮しちゃいます。

人生楽しむことに遠慮が入ってしまうのです。


遠慮っていらないよね！！

今の私になれたきっかけの1つだから

息子には本当に感謝しています♡


質問の偉大さを体験したからこそ

対話を通じて本来の自分で生きる

お手伝いを仕事とすることが出来ています。

シェアが長くなってきたので今日はこの辺で。

素敵な春休みとなりますように♡

愛と感謝を込めて～！

伊藤ゆに

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ファッションでモテモテ♡

こんにちは！

伊藤ゆにです。



3月のはじめの事になりますが

お買い物同行させていただきました！



元教員で

現在はRAS®ファシリテーターとして

活動されている高橋夏実さん。

以前企画したお買い物ツアーにもご参加くださり

似合うアイテムはご存知の夏美さん。

事前メッセージのやり取りにて

希望するファッションテーマは

確認済だったのですが

お店を回る前に最終確認をさせていただくため

まずはカフェにて打ち合わせ。

この打ち合わせ時間がとっても良かった！

鏡のあるカフェだったので

お似合いになるアクセサリーの例を付けていただきました。

手元にあるお洋服に

着回しの利くお洋服を何点か買い足す予定でしたが

いちから全て購入することに！

ファション3の法則®

着回3の法則®


この理論もご説明させていただきながら

トップス、ボトムス、

アクセサリーにバックと靴

トータルコーディネートさせていただきました。

首元2wayのトップス

可愛くて私も欲しくなったくらい。

すごくお似合いでした。

ボトムスを変えるとまた違った雰囲気に♡

ライフスタイルに合わせてボトムス選び。

たくさん試着もしていただきました！

翌日にこんなメッセージもいただきました。

ゆにさんありがとうございました！


今日はお友達の家でお誕生日パーティーで

さっそくふりふりバックと

ピンクのイヤリングを付けて

テンション上がってます。


お洋服受け取るのが楽しみ。

写真もありがとうございます。


モテモテ♡♡

お買い物同行に行った日が

10％オフまでカウントダウンの日で

ボトムスがお取り寄せだったため

受け取りと合わせて

お得にお買い物されていましたよん♡

セールを意識してたわけじゃないのに

タイミングばっちり！



当日は小物だけ揃えてお帰りになったのですが

感想にもいただいたように



好み(理想)のものを身に着けると

それだけでエネルギーは変わります！



エネルギー(振動数)が変わると

得られることも変化します♡



だからお洋服は大事！

最重要項目のひとつです。

6月頃まで着まわせるアイテムを揃えていただき

次回のお買い物同行もお申込みいただきました。



苦手なジャンルはプロにお任せして

やりたい事や取り組むべきことに集中されるそう。



引き続きファッションから

サポートさせていただきます。



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春は変化を楽しむのにもってこいの季節です♡

ファッションから

変化を取り入れてみてくださいね。

最後までお読みくださいまして

ありがとうございました。

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