昨日LAWSONでチョイスしたもの。

アーモンドミルク
ブランバームクーヘン

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グリコさんの商品↓

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アーモンド効果も自然な甘さで美味しく、

バームクーヘンにいたってはかなりの甘さ&美味しさ♡

体重もそんなに増えてなくって最高の飲み物&スイーツでした

夜はリンゴ酢のノンアルコールカクテルを飲んだ事と、

パスタやピザを頼まないようにしたことかなぁ。

昼の中華は回鍋肉定食をご飯とガツガツ食べて、(リピートしてる激ウマ中華屋さんなので…)

餃子も食べまくったけど、烏龍茶を飲みました^_^

ストレス無く健康にいい事を生活に取り入れていけたらいいなぁ

10年計画です