こんばんは^ ^
まずは4月11日（土）に、桜祭りで賑わう半蔵門エリアで14:00～、
今後LLPでは、各種セミナーやイベントなどを開催していくことになりまして…
私が提供出来るコンテンツって何だろう？と突き進めていくうちに考えついたのが27年間続けている日舞と、エクササイズを融合させたエクササイズ日舞のクラス。
まずは4月11日（土）に、桜祭りで賑わう半蔵門エリアで14:00～、
今の季節にピッタリな「さくらさくら」をエクササイズ効果のある振り付けにアレンジしたクラスを無料で開講することになりました^ ^
小さな頃から慣れ親しんできた日舞の世界ですが、流派のお弟子さんが高齢化すると共に段々と勢いがなくなってきているのではないか…と感じ始めている現実。
そんな中、エクササイズというスタイルにすれば、気軽に和文化体験も出来るのではないかな？と思い調べてみると、
日舞の振り付けや基本姿勢って、丹田に力を入れてお腰を落とすとか、腕を上げる振りも多く、女性が気になる下腹部や二の腕などにもアプローチ出来る動きがたくさんあるんです。
そして、日舞ならではの間や所作はそのままに優雅さを保った振り付けをするので、品格も鍛えられる！
ご興味ある方は、こちらからご予約をお願いします^ ^