読んでいただいて、ありがとうございます！
吸収するぞ、だってｽﾎﾟﾝｼﾞだもん です。
ゆっくりしようと思って、時間を過ごすのは良いことだと思います。
でも、「少し休憩するつもりが…」というように無駄な時間を過ごして、後悔するのはもったいないですよね。
気付いたらすごく時間が経っているのです…
それならば時間を意識するのはどうでしょう！
方法としては
「○時になったら動こう！！」
と決めるのです。
かなりシンプルですが、これで時間を意識できます。
実際に取り組んでいる自分を前もってイメージしておくと、さらに効果大です！
気になってゆっくりできない方はアラームを設定するのをおすすめします。
いかがでしたでしょうか？
自分なりにアレンジして使ってみるのも良いかもしれませんね。
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