部屋と心と部屋のクリアリングセラピスト中山ゆうみです。

 

もうすぐGWですね~

おかげさまで5月の予定はGWを含めてすべて埋まりました。

 

現在6月、7月の予定が埋まり始めていますお願い

 

しかし・・・4月の最初の土曜日の朝、目が覚めると

天地がひっくりかえったようなめまいに襲われました。

むむむいったい何事??

その後に頭痛と吐き気も・・・

 

めまいがあまりにもすごいのでベットに座ったまま足を

付けて立ち上がることができませんでした。

 

しばらく横になっていてやっと立って歩きだすまでそうとうな時間を要しました。

 

その前の晩までなんともなかったのですよ真顔

 

このままでは現場に行けないどころか2階の階段すら降りれないじゃないかーー

 

と悲しくなりました。

 

去年の年明けも体調を崩したことが頭をよぎりました。

 

結局、その日も高速を使って都内の現場に行くことが

できたのですが、それからしばらくは朝起きて目が回るのでは・・・という恐怖がついてまわりました。

 

それでも夕方になると大丈夫になるのです・・・

 

そんなあるとき、クライアントや友人知人から

「気圧のせいなのでは・・・?」と言われるようになりました。

 

自分でもググってみたら「気象病」という症状がとても

良く似ていると思いました。

 

いままで無敵でしたからねーーチュー

 

風邪もひかないし熱も出さない(これは一昨年までのわたしですが)

 

還暦を向かえた頃から身体の変わり始めた?

のかもしれません。

 

あれからようやく

2週間経った今日までで、ほぼほぼ復活でございますほんわか

 

と、いうわけでタイトルとはかけ離れましたが(思い付きで書いているからチュー

 

そんな初めての症状が身体に現れてみるとそれもまた

学びなのだと気づくことができました。

 

毎日入っている現場の予定をなぞるように注力していかなくてはならないのになんてこった笑い泣きと焦りましたがどうにもならず・・・・

 

ええい、抗わずに過ごそう~

と思うようにしました。

 

回遊魚(まぐろ)のように生きてきたせいか

スローダウンしながらも生きていけるのだよと

気づかされたのかもしれません。

 

今年は暑い寒い雪が関東も降る桜の開花が遅れるなどなど

寒暖差はいままで以上に激しかったですものね。

 

そんな中ふらふら、いやふ~らふら~になりながらも

現場につくとシャンとして(笑)

 

昨年の夏以来のクライアントご夫妻(84歳結婚61年)のところへも伺いました。

 

時間が経ってから再訪するとすごく変化されているのが

よくわかります。

 

片付けに向き合うことが内観と同じ作用を果たすことになるのでそれに対して年齢制限なんてないのです。

 

いまの年齢は過去からの積み重ねであるし

過去があるから今があるのですものね。

 

わたしたちの精神は過去が作り出しているもの。

 

だからこそ過去を整理することが家の中の整理と繋がるのだと思っています。

 

 

家の片付けを始めて持ち株(投資)が爆上がりしている

方もいらっしゃいますよ。

 

捨てられない過去と捨てられない今(物質的なモノ)は

どこかで共通しています。

 

それは身体の不調も同じですね。

 

わたし自身も今回痛感しています泣くうさぎ

 

また1歩ずつ踏み出して行きませんか?

 

変わるために

 

よりよく生きる選択をするために

 

 

 

 

 

 

 

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週末、今日は調子がいいので続きを書きますうさぎのぬいぐるみ

 

ご家族や同居されている方がいらっしゃる場合・・・。

 

片付けを最初にお勧めしているのは

 

        リビングです。

 

なぜならここは①で書いたように共有部だからです。

 

みなさんのモノがリビングに置かれていませんか?

 

あるあるのケースではリビングにカバンや服をソファーや

椅子にかけているという状態です。

 

ん?いまリビングを見渡しました?爆笑

 

玄関にランドセルを置いている場合もありますが、

小学生になったら学習机がありますよね?

 

最近はリビング学習が流行りですハイハイ

 

我が家もそうでしたよ。

宿題や音読をちゃんとやっているか台所からにらみを利かせることができますグラサン

 

リビング学習にする場合、そこに着替えを入れるチエストなどを置いても良いと思います。

 

一人で寝られるようになったならお部屋で完結が理想ですが、まだまだ低学年の頃は親御さんと一緒に寝ていらっしゃるケースが多いですね。

 

またはリビングから和室や洋間が繋がっていてそこが

子ども部屋というケースもありますね。

 

お友達が来たらそこで遊べますからね。

 

お子さんがお受験するのに勉強に集中しやすいお部屋作りや

いまはリモートでお仕事されている方も増えましたので、

大人のワークスペース作りのご依頼もよく頂いています。

 

一人暮らしの方でも

 

リビングは人を呼ぶスペースとして

プライベートな寝室は個室としてインテリアも変えて

レイアウトすることをお勧めしています。

 

そうそう

 

彼氏を呼べる部屋にしてくださーいという

ご依頼も以前ありましたよーー。

 

もちろん彼氏がいまはいなくてもこれからのためにもです。

 

そして彼氏が将来のダンナサマに変わるかもしれませんからね。

 

二人がラブラブになれるようなお部屋作りは?

 

きれいに片付いていてセンスのいいインテリアコーディネイトがポイントですラブラブ

 

どんな場合でも片付けの基本はわたしたちの人生を大きく

左右する大切な習慣なのです。

 

 

 

 

 

 

 

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花冷えが続いて寒暖差の中で桜はどんどん咲き始めて

来ましたね~🌸

 

さて、

一番聞かれるのが「どこから片付けたらいいのでしょう?」という質問です。

 

それにはまず家族構成から伺います。

 

なぜならば、一人暮らし、二人暮らし(ご夫婦や親子など)

三人以上の家族暮らし・・・・

 

それぞれ環境が違いますからね。

 

つまり一人暮らしならば全部ご自分のモノなので

決定権は自分にありますね。

 

でもご家族など自分以外の人も一緒に暮らしていると

共有部ができます。

 

共有部とは、リビングや水廻り(トイレ、洗面、浴室など)

それと玄関廊下です。

 

それぞれのお部屋がある場合は特に、本来はそのお部屋で

すべてが完結していることが理想です。

 

なので・・・

 

     共有部に私物を置かない

 

これが最大限のルールだと思ってくださいねチュー

 

共有部は全員が分かち合う場所なので、どこに何があるのかが分かるようにすることが大切です。

 

そうでないと「○○はどこ~~?」と

いつも誰かに聞くことになりますぶー

 

そして同居されている方のモノやお部屋は勝手には触れませんので、ご本人の同意がないまま片付けに着手することは

できません。

 

よくご自分の部屋以外の片付けについてご相談を受けますが

ご本人の承諾を得てからお伺いしています。

またはご依頼主の方の片付けを進めながら他の同居されている方々へとだんだんと波及していくというパターンをお勧めしています。

 

共有部がきれいになり始めると不思議といいことが起こって

お部屋や心の浄化が加速されるのですよーー

 

これは本当に毎回経験しているので分かりますニコニコ

 

それをシンクロニシティというのかもしれませんねラブラブ

 

続きはその②へ~照れ

 

 

 

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