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ファスティング 2日めです♡
昨日の記事で お友達や生徒さんから
ラインやメッセージをいただきました!
「だいじょうぶ?」
「だいじょうぶですか??」
食べない、と聞くと そんなに心配なんですね。
そりゃ、そうですよね!
はい♡ わたしは 元気ですよ〜(*≧∀≦*)
酵素のチカラで お腹も すきませんし
順調です♪
今日も湯船に浸かり
じっくり 温まってから 一日をスタート!
昨日の記事を読んでいない方は
こちらをどうぞ♡
今日 2日めの 体の状態というと…
「サーチュイン遺伝子」という
若返り遺伝子が 活発に働き
成長ホルモンが たくさん出ることによって
細胞の若返りが はじまっていきます。
これらが 細胞のあちこちの不調を治して
体中の 細胞がどんどん元気になっていくんです♪
わたしの目にわかる変化は
お肌が 本当に 白くきれいになってきたこと。
昨年… ある勉強に集中していた半年間
お恥ずかしい話しですが
勉強のストレスで
ポテトチップを 毎日のように自分に許し…
わかっては いたけど
おでこに白いポツポツ…
これが 頑固で!
ハーブを入れ込んでも、
フォトを打っても、
化粧品を変えても、
なくなりませんでした(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
それが、
ファスティング 1日目で 減り
2日めの朝には
ツルッと した 元のおでこに戻りました!!!
これが 一番
嬉しかったぁ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
2日めの日は わたしは
すこし ダルくなるので お仕事は入れないようにしています。
一日が 長いので 美容院で ヘッドスパして
眉カットなど お化粧もしてもらいました。
アイメイクが 変わりましたよ♪
明日 3日めは
いよいよ 「ケトン体」が 出始めます。
その効果が すごいので また
詳しく書いていきますね♪
つづく… ♡