親愛なるあなたへ
こんにちは。鈴木真奈美です。
さて、本題。
無事に一年を過ごすのも、大切なこと。
一方で、何かに
チャレンジする楽しさや
ドキドキを忘れてしまっていませんか？
安心安全で、
刺激のない生活を繰り返していると、
心の老化が止まらなくなるそうです。
どんなにささやかな事でも、
気になることや
やってみたいことがあるなら、
大事にしてください。
お金ない、
時間ない、
子どもが小さい
自信がない
怖いから
・・・そんな風に、
言い訳してあきらめやすいですが、
完璧に条件がそろうことなんて、
ほとんど、ないですから。
今週のYouTubeカフェにものせましたが、
私は、星空を眺めるのが大好きで、
プラネタリウムにもよく行きますし、
自家用プラネタリウムも幾つか、持っています（^‐^）
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【悩みや問題、不安を消す方法】メンタルケア
星の寿命は、
だいたい200万年から2000億と
言われています。
そう、果てしない。
そんな星のサイクルから見たら、
人の人生なんて、
まばたきするくらい、
一瞬で終わってしまいます。
あきらめても、
人目を気にして小さくなっても、
やりたくないのに、我慢しても、
笑っても、
ワクワクしても、
チャレンジしても、
「一瞬」の人生なんだったら、
周りにどう思われるか、とか、
目の前の怖さもおそれなんて、
実は、たいしたことないのかも、と、
星空を見ていると気付かされます。
だったら、
この自分を慈しみ、
可能性をあきらめずに、
まだ見ぬ世界や感覚を、
自分に思いきり
体験させてあげたいと、
私は、思うのです。
「何にも挑戦しないとしたら
人生の楽しみは、どこにあるのだろう？」とも。
チャレンジは、
「成功する」ことに
意味があるんじゃなく、
自分の「経験値」を増やすことに、
意味や価値があります。
いくつになっても、
自分の新しい一面を知ったり、
新しい出会いがあることは
素晴らしいことですからね。
先週のメルマガでも、
お伝えしましたが、
今年は1年かけて、
四国巡礼と聖地を巡り、
修行してきます。
今回の新しいチャレンジについて、
たくさんの励ましや、感想メッセージを、
ありがとうございました。
とてもありがたく、心にしみました。
不安も大きく、
今もかなり気が重いのですが、
その先にある、
未知の世界に惹かれるので、
今週から、勇気を振り絞って、
行ってきます。
楽しい旅やリトリートではなく、
厳しい修行なので、
お写真は撮れないでしょうし、
合宿や旅のようなレポも
難しいと思いますが、
何らかの形で、
みなさまにシェア＆還元していきますね。
こういう恐れを感じるたびに、
グループメンタリングに
来てくださる方々のお顔が浮かびます。
大半の方が、
勇気を振り絞って、
お申し込みくださっていますから。
そのチャレンジに敬意をもち、
これからも、
最高の場を提供するとともに、
私自身も、
人生にチャレンジし続けます。
恐れの中にこそ、本当の喜びがある！と、信じて。
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こちらもご参考に。
人生が好転する時の前兆 人生が変わるときに現れるサイン
今日、太平洋側は、大雨の地域が多いようですね。
お出かけの方は、どうぞお気をつけください。
一週間の始まり、いってらっしゃい。
真奈美
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