滋賀・カウンセラー・自分軸引き寄せブランディング講座
トライ＆アップ 奥山弓子です。今日も読んでいただき感謝です😊
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短期記憶と長期記憶ってありますよね
実は私、
短期記憶がとても苦手なんです
と言うか、ほぼできない😭
だから、学生時代、
ファストフードのバイトはやりませんでした💦
そのかわり、長期記憶は得意な方です
今でこそ、年齢的に
記憶の賞味期限が切れてきてますけど🤣
小学校2年生までに百人一首全て覚えました。
今考えても、頑張ったなぁって💕
そんな風に、
自分にとって苦手と感じるなら
手放すって大切💕
だから
必要な短期記憶は
紙に書く❗️
同じように
頭の中がパンパンに詰まってきたな〜って
思ったら
ノートにとにかく書き出す
脳の領域を空けてあげるんです
私と同じような、
つい何でも頭の中に
記憶しようとしてしまうタイプの人は
残しておくものと手放すものに
分けてみてね😊
どう分けるの？
その答えは
アタマとココロの定期検診で
お伝えしてますよ😊
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今日も読んでくれてありがとう😊
感謝を贈ります🌈
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