テーマ:ブログ
みなさんお疲れ様です
1週間しばらくお休みしてました。
ちょうど1週間前、コロナ陽性
だいぶ良くなりました。
まだ咳とたんが
大変ですね~
明日からまたウォーキング再開!
あと1キロ!!
コロナで安静にしてたら
だいぶ痩せました!
回復すると共に、少し戻りましたが
今は76
1キロ落とす勢いで、糖質制限と
有酸素運動にヨガと
ラジオ体操をします。
みなさんもコロナウイルスにインフルエンザ気をつけてくださいね!

誕生日でした✨
34歳になりました
これからも楽しく人生過ごします
みなさんお疲れ様です
1週間しばらくお休みしてました。
ちょうど1週間前、コロナ陽性
だいぶ良くなりました。
まだ咳とたんが
大変ですね~
明日からまたウォーキング再開!
あと1キロ!!
コロナで安静にしてたら
だいぶ痩せました!
回復すると共に、少し戻りましたが
今は76
1キロ落とす勢いで、糖質制限と
有酸素運動にヨガと
ラジオ体操をします。
みなさんもコロナウイルスにインフルエンザ気をつけてくださいね!