甘酒②甘酒パワーで○○の質がアップする⁈甘酒の効果的な飲み方とは? | 健康+美容+幸せな毎日のための情報、自然食品・無添加食品・オーガニック食品ブログ

健康+美容+幸せな毎日のための情報、自然食品・無添加食品・オーガニック食品ブログ

健康・美容は食事から。毎日にっこり☆
安心安全の自然食品、オーガニック食品、健康器具、サプリメントなどを扱う『レンドルフ西千葉店』から、皆様を元気にする情報を発信しています。

{D4A83C09-BB55-40B9-BD6F-581FEF6E9CF8}

こんにちは!

自然食品の店、

レンドルフ西千葉店の千葉です☺︎



スーパー栄養ドリンク甘酒の話をしていました


甘酒①甘酒の種類と特徴、飲む点滴と呼ばれる理由とは?



本日は、

甘酒成分に秘められたパワー!

一つ目をご紹介します♪





甘酒の凄いトコロ


⑴甘酒の清酒酵母で睡眠の質を上げる


酒粕の甘酒の清酒酵母が◎


筑波大学と大手メーカーとの共同研究で、

酒粕からできた甘酒には睡眠の質を良くすることがわかったんですと!



どういう事でしょう?


鍵となるのは清酒酵母!



酒粕の甘酒=清酒酵母が豊富


清酒酵母は、日本酒よりも搾りかすの酒粕の方に多く残ります。




{A1D8AB8D-18CA-4652-B97B-1E609F03EBBA}




*清酒酵母の働き


深い眠りを作る脳内物質アデノシンを活性化する◎




*質の良い睡眠がもたらすメリット


・脳や体がリフレッシュ

・記憶を整理整頓

・成長ホルモンが分泌して体を修復

・免疫力が上がる




*飲む時間


寝る12間前


 


*摂取量


コップ1杯(200cc)程度



アルコールが含まれるので、飲み過ぎには要注意です!



酒粕の甘酒には清酒酵母がたっぷり♪

質の良い睡眠を作りやすくしてくれますよ~


ぐっすり眠りたい方、試してみて下さいね。

  

{62599910-2B32-4D59-84B5-08578D96C252}


睡眠についてはこちらもどうぞ↓


睡眠①あなたは一流?二流?睡眠チェック

睡眠②睡眠の基礎知識

睡眠③睡眠効率とは?

睡眠④睡眠の達人による眠活朝編

睡眠⑤睡眠の達人による眠活昼編

睡眠⑥睡眠の達人による眠活夜編


不眠に◎夜ぐっすり寝るための方法夜中にトイレで目を覚まさないためには?


たったコレだけ!眠氣を一瞬で覚ます方法


不眠&老化でお悩みの方必見!風呂に浸かるタイミングで不眠解消!アンチエイジングも叶っちゃう⁈


咳で眠れない夜☆咳を止める方法


こんな睡眠は…太っちゃう⁈

良い睡眠に○○が関係していた⁈

春の不眠症に注意!入眠障害改善法①

春の不眠症に注意!入眠障害改善法②


睡眠法①夏バテしないための睡眠法◎全ての疲労は脳が原因⁈

睡眠法②夜ベッドに入ってすぐに眠れる寝付きの良い人は○○⁈

睡眠法③睡眠時間足りてる?チェックポイント

睡眠法④眠れない時の対処法&熟睡するコツ




過去の甘酒記事はこちら↓


日本のスーパーフード◎甘酒の健康効果 


キレイと元気を叶えマス◎甘酒の簡単レシピ


夏バテ予防に◎夏バテ対策に◎こだわりの甘酒揃ってます~♪


秋バテに注意!疲労回復にもオススメ 美味しい簡単甘酒レシピ




次回も続きます(^^


今日も、素敵な1日になります様に★


 


お問い合わせは

260-0033

千葉県千葉市中央区春日1-19-10

もみの木ハイツ1F

自然食品の店 レンドルフ西千葉店

営業時間 10時~18

定休日 日曜日

043-243-4680まで♪




ホームページはコチラ


Facebookはコチラ