膠原病と
診断されて
3年半たつ。
その前兆は
4年前の
今頃から
現れていた。
4年前・・・
離婚して
3ヶ月くらいたち
次男も1歳に
なろうとしていた頃。
生活費の足しと
リフレッシュのため
パートを始めた。
まだ夜も寝れない日々だから
無理するなと
反対する両親を
「大丈夫」と
押し切って。
11時から2時までのパート。
時間はちょうどいいが
昼ごはんが
食べれない日が続いた。
・精神的ストレス
・睡眠不足
・不規則な食生活
はい
今考えると
病気になる
原因てんこもりっす
そうするうち
しだいに
手や足や膝の
関節が黒ずんできた。
誰が見ても気づくくらい
鉛筆をこすりつけたような・・・
あんな黒。
手をいくら洗っても
とれない。
原因がわからず
皮膚科に行くと
「膠原病では？」
と言われ
血液検査をしたが
数値が出ず
ビタミン剤を
もらっただけだった。
今思うと
その時
私に知識があれば
もっと色々調べていたら
そのサインを見逃さず
リウマチにならずに
済んだのでしょうか。。。
日々なにげなく
感じている
肩こりも
むくみも
疲れも
体の循環が
悪くなっているサイン。
大きなトラブルに
なるまえに
そのような
小さなサインを
見逃さず
休養をとったり
ゆっくりお風呂に入ったり
リンパケアしたり
体のサインにこたえて
あげてくださいね(≡^∇^≡)
今はそんなにないが