「限界！」

毎日ではありませんが、週に一回はその限界にPower Magicで挑んでいます。

でもその限界は限界ではない。

わかっています。

どんなに頑張っても、それは限界ではない。

頑張って、頑張って、頑張っても。。。

でもローラーでそのままハンドルにしがみついたこと、横に倒れたこと、あります。

それでもなお、限界ではない。

限界に挑戦！

お手伝いいたします！

パーソナルレッスン、限界への挑戦！

ビート(BT) FTP値測定

Power Magic練習
ビルドアップ、3から4、5、6、7と上げていく。
回転数は100回転／分
「6」は初級・中級者
「7」は上級者
何分出来るかを計測。

料金：90分 6,000円(税別)/回［ 6回回数券：33,000円(税別) ］
※ 学生割引：5,000円(税別)/回［ 6回回数券：27,000円(税別) ］
※ 回数券の有効期限は購入後6ヶ月間です

内容
①アップ(約10分)
②測定(約30分)・・・Power Magicにより100回転/分のメトロノームに合わせて４分毎に「1」からメモリを上げていき女性・男性(初級・中級者)「５」または男性(上級者)「６」で何分間こぎ続けることが出来るか計測を行う。
③ダウン(約10分)
④下半身オイルマッサージ(約20分)

※サドルの高さ、クランクの長さ、ステムの長さを計測してきてください。
※ペダルはシマノSL、SPEEDPLAYを用意していますが、それ以外はご自身でシューズと一緒にご用意ください。(追って揃えていく予定です。)
※心拍計をお持ちの方はお持ちください。一緒に計測した方が効率的です。
※運動着、シューズ、水分、お着替え等はご自身でご用意ください。
※トレーニング後のBODY Talking施術の場合、合計15,000円(約3時間30分)で受けることができます。

こんな体になれる？