つばきClub事務局 かんちゃんです(・∀・)/
こんにちは~
3/27㈫の、マタニティ骨盤ケアレッスンの報告です♪
マタニティさん4名のご参加でした。
妊娠5か月~予定日2週間前のかたまで!
講師は、つばきClubメンバー マタニティ整体nicoの髙本愛先生。
最初から最後まで、知らないことばかり!
(お恥ずかしながら、2人産んでいるかんちゃんは、何も知らず(笑)
えー!そうなの!知らんかった!と、ひとりが興奮(笑))
まずは、今妊娠何週ですか?
何人目の出産ですか?
から、
今の骨盤、おなかの中の様子を図で見て、ドキドキ。
妊娠することによって、骨盤がどう動いて、
出産のときにどう動くか。
出産後はどうなるか。
産後の赤ちゃんのだっこの話まで。
(㊙かんちゃんメモ…①まあるいだっこ②産褥体操)
ぜひ!マタニティさんに聞いてもらいたいお話満載でした(^^)/
次回は、4/24㈫です♪