みか
江ノ島未上陸とのことなのでブーンと行ってきました‼︎
江ノ島神社に向かう途中に
これがあるので久々にやってみた(๑>◡<๑)
ドクターフィッシュ！！！
ピリピリピリーって感じでわたしたちの角質を食べてくれます。
みかの角質大人気！笑
脚をお清めしてもらったその足で江ノ島神社。
階段きつかったけど
とってもきつかったけど
２人で絵馬も書いたし
階段苦手なわたしたちは
この程度の高さで満足しながら展望台気分味わいました。笑
ヨガインストラクターなのにね。。
高低差苦手なんです我ら。。笑
８月に入りましたね！！！
今日は朝からクルマ借りてドライブ♩♩♩
こちら。
わかるかな？？
わからないよね笑
相棒みかと
鎌倉江ノ島エリアへ遊び行ってきました(๑>◡<๑)
行き当たりバッタリなプチ旅の一発目は
ずっと気になってた報国寺。
たまたま車で近くを通ったので
ぶらり途中下車してみました。
わたしここの雰囲気すごく好き。
人がまばらだったのも良かったんだと思うけど。
久々にヒットな空間です！！！
竹林好きなんですよね〜
京都のよりはコンパクトだけどやっぱり心に響きました‧✧̣̥̇‧
みかとの鎌倉レポつづく。
先日、友人のかほちゃん（sorakara）にレインドロップをしてもらいました♩♩
レインドロップ（効果などはコチラ）はインディアンに昔から伝わる、オイルトリートメント方法。
もちろんオイルも良いものを使っているので、直接お肌につけてもオッケーなやつです‼︎
背骨周りを固めっぱなし、こりっぱなしにしておくと自律神経系にも悪影響なんですよね。
それを天然アロマオイルの香りと、セラピストかほちゃんのゴッドハンド&柔らかい人柄が癒してくれます♡
わたしは日々ヨガで体をほぐしてはいるけど、こうやって受身でなーんにも考えずにほぐしてもらうのも幸せだし大切な時間だな〜と実感‧✧̣̥̇‧
毎月定期的にやってもらうことにするんだー！身体が喜んでるのがわかるし、自分へのご褒美にします₍₍ ू(ᴗ̤ .̮ ᴗ̤ ू̀ )₎₎ෆ
そしてなんと、８月限定でモニター募集をするとか！！！通常120分12000円なのですが人数限定で5000円！！！！
とってもお得なので、ぜひ気になる方は連絡くださーい♩♩至福のひとときになりますよ(๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪
こんばんは‧✧̣̥̇‧
台風５号のせいかすっきりしないお天気が続きますね。。東京はあんまり夏を感じられずさみしい( ͒ ु•·̫•̆ ू ͒)
早く宮古島へ戻りたい笑！！！
【日曜日】10:30~11:45ヴィンヤサ
１３、２０、２７日:渋谷chems
※全日6階です
【月曜日】11:45~13:00ピラティス
１４、２１、２８日:自宅
【火曜日】14:30〜16:00ヨガトレーニング
１、１５、２２、２９日：自宅or渋谷chems
【火曜日】19:30~20:45ヴィンヤサ
１５、２２、２９日：自宅
【木曜日】10:30~11:45ヴィンヤサ
１０、１７、２４、３１日：渋谷chems
◼️お問い合わせ・予約
eriiyoga@gmail.com
◼️渋谷スタジオケムスアクセス
http://shibuya-rental.space/access/
昨日も朝から快晴べた凪♩♩
去年に引き続き今年も水納島へ行ってきました
わたしが宮古・多良間に渡ると無風＆べた凪になると言われております（笑）
多良間からチャーター船で30分弱の水納島。
昨日もカンカン照りで完全防備してても、服を貫いて焼けてきます((⚆·̫⚆‧̣̥̇ ))
水納島は全くの手付かずな島なので、宮古多良間以上に海が美しいの。
そんな水納島でも撮影できたし
お昼はみんなでワイワイ焼肉できたし
そして今は
東京行きの飛行機です。
とりあえず一度東京戻って仕事もしないとね。
いつか必ず沖縄に住んでやる(๑˙❥˙๑)