辛いな、しんどいな、大変だな、は思って大丈夫！！
本来の自分を撮り戻す
コーチングフォトグラファー Nao です
本当にキリ撮るのは自分自身のココロ
ママを言い訳にしない私らしい生き方
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子育ての悩み！！
些細なことから
もう、一人じゃ無理！
ってことも。
子育てしてたら、尽きないのかな？
私自身も
娘が生まれて、分からないことばかり。
上手く行くことばかりじゃなくて
悩むことも多かったです。
起きること全てが初めてで
知らないことばかりで
それまでとは違った生き方になる。
戸惑いの方が多かったかも？
ただ、私の場合は
家族だったり
一時保育だったり
友達だったり
頼ることにしていたので、
まだ余裕があった方なんだなと、
今では思います。
それでも、
イライラしたり、
今までのように
やりたいことが思うように
出来なかったり、
他人と比べてしまったり。
仕事復帰後は、
がむしゃらに毎日を過ごさなきゃ行けない
ような日々が。
いつもニコニコしていたかったけど
全然できてなかった...(>_<)
そんな時は、
大抵...苦しいです。
まず、自分を責めていました。
「なんで、私はできないんだろう？」
「こんなことで、みんなはイライラしない」
「どうして私ばっかり」
「この子がこうなのは、私のせい？」
寝てくれない
人見知りする
（逆に、全く人見知りしない）
場所見知りで泣く、泣き続ける
離乳食食べない
○○が出来ない
とか、
迷惑かけるかも？
大変かも？
って思っていると、
外出が億劫になるし
人に会うことが辛くなるし
買い物も
いかなきゃ行けない、けど...しんどい。
とか。
ありませんか？
私も
いっぱい、いっぱい
悩んで
いっぱい、いっぱい
自分を責めて
それでも、
もっと自分らしく、
もっと自分だから！っていう
生き方・働き方をしたい...
と悶々としながら、
我が子と
一緒に成長してきました＾＾；
私は、
ずっと自分に自信がなくて
「私なんかが、育てて大丈夫かな？」
と思っていました。
だから、
自分自身にも
「ちゃんとしなきゃ」
「しっかりしなきゃ」
と、言い聞かせてたな...と思います。
なので、
随分と前になりますが、、、
主人に
「育て方、間違ってないかな？」
と、言ったことがありました。
その時の返事は
アッサリと
「こんなにイイ子に育ってるんだから、良いんじゃないの？」
「何が不安か、分からない＾＾」
でした。
なんだか、拍子抜けしたのを
今でもよく覚えています。
世間の良い、とか。
一般的にはこうでないと！
見たいな。
勝手な自分の思い込みにに振り回されて
我が子の良いところまで見失いそうになっていました。
この子にしかない、
得意なところ
素敵だなと思えるところ
可愛いなと思えるところ
私を選んで生まれてきてくれたところ
危うく、そこまで否定してしまうところでした。
誰がなんと言おうと、
この子の個性があって、
これから変化していくだろうけど
大切にしてあげたいところ。
そういう部分って、きっとある♪
私とは、全く違うし
他の人とも、全く違う
違ってて、イイ。
絶対的な正解って、
子育てにはないと思うんです。
十人十色、
まさに！！そう！
全然違う＾＾
辛いな、大変だな
楽しいな、幸せだな
感じるところ
感じ方
みんな違ってイイんだなと、私は思います。
辛い、大変、しんどい、
そんなこと思うのだってイイのです。
その感情を無視し続ける方が辛い。
そして、、
現状を変えにくい。
感じて、
じゃあどうしたら私が喜ぶか、
そう考えられたら
変わって行けるし、
自分を大切にしながら子育てできると思います。
だから、
周囲の目、周囲の意見に振り回されて
自信を無くして行くのはもったいない！
自分が経験したから
ものすごーく分かります！！
いつか、必ず来る...
泣くことしかできなかった子が
しっかり自分の意思を表現することができるようになって
もっと、もっと自分を出していくようになる時。
自分の中の
大切な価値観を大切にしながら生きていけるようになったら嬉しいな、
と思っています。
私自身は
いつからか周りの意見で本来の自分とかけ離れた自分に書き換えていて、
どんどん
自分に自信がなくなっていて
正解を外側に探していたから。
不安だし、自信ないし
理想とのギャップにイライラしたり
していたな、と思います。
自分の気持ちを置き去りにして
外側に外側に安心を求めて
愛する我が子のため、家族のために
愛情を注ぎ、
時間を使う。
もちろん、それが悪いとかじゃなく
むしろ、
私はそれをしなきゃと思っていました！
だから、
たっぷりの愛情を注ぐために＾＾
「自分」を大切にして、
愛してあげる♪
これを知ったら、
劇的に！！変化しました♪
「自分」も、
すごーく大切な人！！
ってことが前提である方が
愛情が循環するんです♪
空っぽのボトルをいくら傾けても
グラスを溢れさせる水は出てこない
振っても振っても
一滴も水を出せないボトル。
ちょっとぶつかったら割れそうな。。。
そんな状態が自分では、、、
苦しいですよね＾＾；
ほんのちょっとからでイイ♪
自分の時間を持つ
自分の感情を感じる時間をもつ
自分を「大切な人」として扱う時間を
持つ＾＾
私は不器用だから、
少しずつ少しずつ増やしていきました＾＾
自分を知って大切にしていくと
毎日の見え方、感じ方が変わって
気づいたら、
子育ても楽になる♪
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